Mal Di Schiena APK

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kaia è un programma di allenamento olistico contro il mal di schiena che si adatta alle loro capacità fisiche individuali e alla loro vita quotidiana.
gli esercizi sono stati sviluppati con esperti e rafforzano la sua schiena, ma anche le loro abilità con l'affare del dolore - passo dopo passo.
il programma: - esercizi di stabilizzazione per rafforzare i gruppi muskel rilevanti.- i moduli di conoscenza spiegano le cause e gli effetti di schmerzen.- esercizi per la gestione del dolore dare loro strumenti con i quali possono gestire meglio il dolore e prevenire attacchi improvvisi.
- il suo personal kaia-coach è chiedere tutto il giorno per i loro suggerimenti e lì.
- Attraverso il loro feedback regolare durante il programma, la difficoltà degli esercizi è costantemente angepasst.- al loro sviluppo, l'app è disponibile dove e quando si trova nel passaggio quotidiano.- ogni modulo sul proprio smartphone o computer, in modo che possano fare
gli esercizi non durano più di 10 minuti, il che significa che ogni giorno di allenamento per non più di 20 minuti dauert.hintergrund - gli eventi di dorso al 90% sono una causa fisica non solo responsabile del dolore.
è un problema complesso, che richiede quindi anche una soluzione complessa e integrata.
- gli esercizi sono stati progettati insieme agli esperti del dolore e si appoggiano al contenuto multimodale mediato che conduce i centri del dolore a.
- ancora raccomandato per il mal di schiena in un primo momento di andare dal medico per escludere cause come tumori o bande inosservate.
uno studio sul tipico funzionamento della malattia dei mal di schiena mostra che spesso passa troppo tempo prima dell'accesso al paziente-dolore per ottenere un programma olistico.
vuole kaia il cambiamento ora!