Say Goodnight to Insomnia APK

Required update by Google to work with latest version of Android OS

Dire Buonanotte a Insomnia

 Con M. Ron Eslinger, RN, CRNA, APN, MA, BCH, FNCH

Per l'uso da adulti e bambini

National Institutes of Health Supporti ipnosi per Sonno e del Dolore

Il letto è fatto per due cose - Uno è SONNO

L'unica cosa che garantisco miei clienti è che essi dormire meglio e solo perché ogni cliente ha detto: "Io dormo meglio." Ora condivido le loro tecniche con voi.

Questa applicazione contiene 6 brani.
Ogni traccia ha la sua sulla tecnica per aiutare si va a dormire e rimanere addormentato.
Queste tracce possono essere utilizzati indipendentemente o in combinazione.

È possibile trovare la combinazione che funziona meglio per voi.

CONTENUTI E ISTRUZIONI

CD # 1:

Total Relax
Sbarazzarsi di stress e sonno
Ascolta questo primo CD - Poi settimana per 4 settimane. Poi, tutte le volte che vuoi

CD # 2:

Self-Hypnosis
Self-Hypnosis si prepara per una buona notte di sonno
Ascolta questo CD Quotidiano - non a letto per 2 settimane

CD # 3:

Parlando Io Sleep
Programma interattivo da utilizzare di notte, come si va a dormire
Ascoltare per due settimane mentre si è a letto e pronti a dormire
Dopo 2 settimane utilizzano la tecnica con il CD

CD # 4:

Lullaby della Natura
Notte Suoni con la Musica Bio-Ritmica e suggerimenti subliminali
Molti hanno trovato questo programma un aiuto meraviglioso solo per sé per indurre un sonno meraviglioso tranquillo per tutta la notte.
Utilizzare tutte le volte che vuoi
Meraviglioso per i bambini
Avvertenza - Non ascoltare i CD durante la guida o di usare macchinari.

Ron Eslinger, il capitano della US Navy in pensione è un Infermiere Advanced Practice, un Certified Registered Nurse anestesista, un Board Certified ipnoterapeuta un Certified Master Trainer con la Gilda Nazionale degli ipnotizzatori Fellow del Consiglio nazionale per l'ipnoterapia, Regno Unito.
Ha tenuto conferenze e consultato internazionali su questioni di ipnosi, l'anestesia, bioterrorismo e l'HIV / AIDS per entrambe le organizzazioni civili e militari.
Ron è il destinatario della Gilda 2003 Nazionale di aggiudicazione di ricerca ipnotizzatori, 2004 Presenter of the Year e il Premio Life Time Achievement da Mid-America Ipnosi Conferenza. Ron è il proprietario di Healthy Visions Centro Benessere, Oak Ridge, Tennessee e Direttore della Scuola di Ipnosi del Centro.

Luogo: Trova una stanza tranquilla dove si può lavorare indisturbati.

Posizione: Per saperne di rilassamento progressivo, tutte le parti del corpo devono essere comodamente supportati. Trovare un letto, un divano o una poltrona reclinabile.

Abbigliamento: indossare abiti larghi.

Tempo: Designare circa quindici minuti al giorno. Cercate di programmare un tempo fisso ogni giorno in modo da non dimenticare di fare il vostro rilassamento progressivo.

Concentrarsi: Prova a concentrarsi sulle sensazioni particolari che provengono da lasciare andare la tensione.