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Come puoi migliorare il tuo sistema immunitario? Nel complesso, il tuo sistema immunitario fa un lavoro straordinario nel difenderti dai microrganismi che causano malattie. Ma a volte fallisce: un germe invade con successo e ti fa star male. È possibile intervenire in questo processo e rafforzare il sistema immunitario? E se migliorassi la tua dieta? Prendi alcune vitamine o preparati a base di erbe? Apportare altri cambiamenti nello stile di vita nella speranza di produrre una risposta immunitaria quasi perfetta?