Full Control Bikini Body APK

Bikini completa Body Control applicazione vi offre la più efficace gambe stomaco culo allenamenti che tu abbia mai allenato! L'estate sta arrivando e si vuole portare il vostro corpo in perfetta forma? Allora siete capitati nel posto giusto. Non hai bisogno di attrezzature, niente palestra, ore non fisse. L'unica cosa che serve è il proprio peso corporeo e una forte volontà.

Tutti gli allenamenti e le sfide in quattro diversi livelli, dal principiante al professionista! Se si dispone di 5 minuti di anticipo o vuole formare e 30 minuti per il giusto allenamento è a bordo! Sai le aree problematiche e ora si desidera lavorare in modo efficace su queste o non si lavora già impegnati a lavorare sulla vostra figura bikini? Con l'applicazione Controllo completo corpo Bikini ogni donna può trovare gli allenamenti giusti per se stessi.

Punti salienti della app Controllo completo corpo Bikini:
* Oltre 30 diversi esercizi gambe di stomaco di testa da facile a molto difficile.
* Una miscela di allenamenti con un focus specifico e gli allenamenti con una combinazione di tutti i gruppi muscolari
* Tutti gli esercizi sono mostrati in dettaglio a video e descritti. Quindi è possibile eseguire la pulizia qualsiasi esercizio!
* Con il peso del proprio corpo e dei nostri esercizi è possibile ottenere risultati migliori rispetto in una palestra!
* Principiante o professionista. Qualcosa per tutti è incluso.
* Adatto a qualsiasi livello di fitness! Ogni allenamento ha 4 livelli di difficoltà. Scegli il tuo livello appropriato di!

Che concetto dietro il bikini Controllo completo corpo App?
La base è il principio HIIT. E 'l'acronimo di High Interval Training intensitiy (HIIT). Qui, brevi periodi, ad alta intensità di stress alternano a brevi periodi di recupero. In contrasto con i dispositivi in ​​palestra facendo più muscoli sono addestrati contemporaneamente. Pertanto, l'intero corpo è richiesto un tempo molto più breve in modo più efficace. Il grasso corporeo è così degradato velocemente e migliora la resistenza. Il rischio di infortunio è molto meno di un allenamento in palestra, ci si educa solo con il proprio peso corporeo e con movimenti naturali.

Il tuo turno! Scarica l'applicazione e iniziare il tuo primo allenamento! stomaco Taut, gambe e glutei e mettetevi comodi nel vostro corpo!

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