TrackEats APK

We update TrackEats as often as possible to make it better and more reliable to you as you progress on your health journey.

Qualsiasi programma può chiederti di seguire una dieta rigorosa e di monitorare l'apporto calorico.
 
Ma TrackEats è diverso.
 
Scopri come il monitoraggio di piccole abitudini può fare una grande differenza nel diventare più felice e più sano. Sia che tu voglia perdere peso, tonificare, diventare sano, cambiare le tue abitudini o iniziare una nuova dieta, adorerai TrackEats.
 
Il nostro team di nutrizionisti, istruttori e specialisti dietetici di livello mondiale ha sviluppato un programma dietetico che si concentra su cambiamenti comportamentali efficaci per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e peso attraverso una migliore alimentazione. Avrai anche un piano alimentare personalizzato che è costruito e adattato al tuo stile di vita che è realistico e sostenibile (che funziona!) Dì addio a programmi di dieta non realistici con TrackEats.
 
Ottieni l'accesso agli strumenti per trasformare il tuo corpo e renderti più in forma, più forte, più sano e felice oggi!

Come siamo diversi?

1. Interrompere la dieta
 
Questo non è il tuo programma dietetico restrittivo e ipocalorico. Scegli il pasto che preferisci da un delizioso menu e non avrai più fame. Abbandona l'idea di cibi "buoni" e "cattivi" e sviluppa una relazione più sana con il cibo. Gli utenti premium avranno accesso alle nostre oltre 10.000 incredibili ricette su misura per le tue preferenze, tra cui piatti come hamburger, tacos, pancake e altri preferiti.
 
 
2. Programma dei pasti su misura per te
 
Non esistono due piani di pasto uguali; Inizia raccontandoci del tuo obiettivo di salute e del tuo viaggio preferito. Con l'aiuto della nostra tecnologia di apprendimento automatico e il nostro nutrizionista e dietista TrackEats ti costruirà un piano alimentare personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più veloce e più sano possibile.
 
3. Costruisci abitudini migliori

Smetti di concentrarti su soluzioni rapide e tendenze dietetiche! Trackeats si concentra sullo sviluppo delle abitudini e sui cambiamenti comportamentali per aiutarti a sviluppare abitudini sane sostenibili per raggiungere i tuoi obiettivi e mantenerli lì! Entro la fine di questo programma svilupperai una relazione sana tra mente, corpo e cibo.

Cosa otterrai
 
- Lavora con il nostro team nutrizionale per ottenere il tuo programma di pasti personalizzato e ottenere supporto dalla nostra comunità di esperti
- Accedi a oltre 1000 ricette gustose ma salutari sul nostro database
- Monitoraggio netto dei carboidrati per aiutarti a rimanere in rotta e al di sotto dei limiti giornalieri se stai seguendo una dieta Keto
-Tracciamento della misurazione del corpo (peso, vita, grasso corporeo, petto, braccio, indice di massa corporea): strumenti eccellenti per monitorare la tua progressione verso la salute
- Aumenta le tue abitudini di monitoraggio delle calorie con il nostro monitoraggio dei macronutrienti che si concentra sulla salute del cuore
-Informazioni nutrizionali dettagliate (potassio, sodio, fibre, zuccheri aggiunti, grassi saturi, grassi insaturi e colesterolo), quindi sai che stai rispettando le raccomandazioni quotidiane
- Tieni traccia delle tue abitudini quotidiane con acqua e calorie bruciate
- Comprendi la scienza della perdita di peso
- Comprendi come altre abitudini di vita come il sonno, la cura di sé e l'equilibrio della vita che influiscono sul tuo benessere
- Salva i tuoi preferiti: crea e salva cibi, ricette, pasti ed esercizio fisico
- Importa ed esporta i tuoi dati nutrizionali, i dati di allenamento e le misurazioni di peso e corpo da e verso l'app Apple Health
- … e molto di più!