30 Day Squat Workout Challenge APK

Se si trova da 30 giorni estrema Squat sfida troppo difficile, completare l'30 giorni Squat Challenge e poi tornare per finire questo qui: http://bit.ly/1FSKIPD

• Treno a casa. No attrezzature da palestra richiesto!
• Sfida tracker per tenere traccia dei vostri progressi.
• Video istruzioni per tutti gli allenamenti con guida passo per passo.
• Allarme promemoria giornaliero in modo da non perdere mai un solo giorno della sfida.
• Condividi i tuoi progressi con gli amici su Facebook, Twitter, WhatsApp, e-mail e molto altro ancora!
• Rimanere motivati ​​e contatto con gli altri sulle nostre pagine di Facebook e Twitter.
• Tutti i video sono inclusi nell'applicazione. Nessuna connessione Internet richiesta.

30 Giorno estrema Squat Challenge è un piano di allenamento estremo di 30 giorni. Tu fai una serie di esercizi ogni giorno. Ci sono giorni di riposo per assicurarsi che si ottiene il tempo di recupero adeguato. L'intensità degli esercizi aumentano lentamente e per la fine di questi 30 giorni di piano di allenamento, vi sentirete più in forma e più forte. Questo piano di allenamento è adatto sia per gli uomini e le donne.

Basta installare questa applicazione e seguire la routine quotidiana. Il nostro promemoria ti ricorderà automaticamente allenamento quotidiano. Giorni di riposo aiuterà i vostri muscoli di recuperare. Spuntare i giorni che avete completato per tenere traccia dei tuoi progressi sfida. Non barare! E 'così semplice.