Pilates Training APK

Minor bug fixes and performance improvements

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che sei qui per rimetterti in forma con Pilates.

Questa è l'app Pilates più completa del pianeta!


Questi allenamenti si concentrano inizialmente sullo sviluppo della forza in tutta la parte centrale del corpo: schiena, addome e fianchi. Questa app si concentra non solo sul rafforzamento di questi gruppi muscolari, ma anche sulla forza, flessibilità e coordinazione di tutto il corpo.

Vantaggi del Pilates

- Sviluppa ogni aspetto della forma fisica; forza, flessibilità, coordinazione, velocità, agilità e resistenza.
- Aumenta la consapevolezza del corpo.
- Migliora il controllo del corpo.
- Insegna la corretta attivazione muscolare.
- Migliora la postura e l'allineamento.
- Migliora l'equilibrio e la propriocezione
- Promuove il rilassamento e il rilascio delle tensioni.
- Aumento dell'energia.

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.

• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.

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