HIIT e allenamento cardio APK
Informazioni sull'Applicazione
Versione 1.8.0 (#69)
Aggiornata 07 March 2024
Dimensioni APK 39.9 MB
È necessario Android Android 8.0+ (Oreo)
Offerta da Fitify Apps
Categoria Applicazione Salute e fitness Gratuiti
Applicazione id com.fitifyapps.bwcardio
Note di sviluppatore 90+ HIIT, Tabata e Cardio trainer. I migliori esercizi per dimagrire.
Istantanee
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Sommario
Descrizione
Con Fitify, puoi bruciare calorie ovunque tu sia, non è necessaria alcuna attrezzatura.
Gli allenamenti cardio, HIIT e aerobici di Fitify offrono 5 allenamenti unici
• Alta intensità - Allenamento a intervalli ad alta intensità noto anche come HIIT
• Cardio leggero - Cardio classico che fai per bruciare i grassi durante un allenamento per un periodo di tempo più lungo, in genere> 30 minuti
• Salti pliometrici - Set di salti dinamici per aumentare la potenza esplosiva e bruciare calorie in modo efficace
• Joint Friendly - Cardio a basso impatto per persone anziane o persone che si stanno riprendendo da un infortunio
Caratteristiche
• oltre 90 esercizi a corpo libero
• 4 programmi di allenamento unici
• nessuna attrezzatura necessaria
• coach vocale
• chiare dimostrazioni video HD
• progettato per uomini e donne, giovani o anziani
• funziona offline
Allenamenti personalizzati
Crea il tuo allenamento con allenamenti personalizzati. Scegli gli esercizi, la durata, gli intervalli di riposo e mettiti alla prova con il tuo allenamento. Con Fitify hai un allenamento personalizzato gratuito.
Difficoltà adattabile
Aumentiamo o diminuiamo il tuo livello di allenamento in base al tuo feedback.
App Fitify
Sii più forte, più snello, più sano con Fitify, il tuo personal trainer.
Controlla altre app Fitify con strumenti per il fitness (come TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu o Resistance band).
Valutazioni e Recensioni
Valutazione: 4.7 su 5 · 41K+ voti
(*) è obbligatorio
4 ★ La sto seguendo seriamente Ed è proprio carina... Utile
4 ★ Buon app anche nella forma basic
5 ★ È molto efficace
4 ★ Mi piace molto questa app, permette di svolgere un allenamento cardio completo ovunque tu sia. Lo stile è semplice e incisivo, chiaro e facile da utilizzare. Nota di miglioramento: sarebbe bello introdurre un riscaldamento iniziale e una fase di stretching finale.
5 ★ Le applicazioni della fitify sono le migliori. Grafica essenziale senza fronzoli. Si può scegliere la durata e l'intensità degli esercizi in base alle proprie capacità e al tempo che abbiamo. Si possono anche personalizzare gli esercizi. Le varie applicazioni della fitify hanno molti esercizi in comune fra di loro, ma non sono tutte identiche. Sarebbe meglio scaricarne più di una per poi scegliere quella più adatta.
5 ★ Io sono un obeso e sto iniziando a fare un po' di esercizio fisico. 3 volte alla settimana pratico il jump rope e per altri giorni cercavo degli allenamenti "leggeri". Questa app ha diversi modelli di allenamento e io ho scelto gli allenamenti a BASSO IMPATTO SULLE ARTICOLAZIONI (dato che pratico il jump rope). Mi trovo bene e questa app si sincronizza con GoogleFit. Magari in futuro sfrutterò gli allenamenti A BASSA INTENSITÀ CARDIOVASCOLARE (ci sono anche allenamenti HIIT, ma non fanno per me)
5 ★ Eccezionale app.. aiuta eccome.. ho risparmiato i soldi della palestra e a gratis faccio attività dove voglio.. non sono un espertissimo di attività fisica ma ritengo sia assolutamente adatta ad un entry level come me.. per gli appassionati credo possa andare bene lo stesso.. ma magari vogliono la possibilità di personalizzare di più le attività ma peno che l'app lo consenta.. consiglio vivamente..
5 ★ La adoro!! Quando il tempo fuori non permette la corsa domenicale o non ho tempo per la palestra è un'ottima alternativa!Posso scegliere tempo e intensità ed è fantastico vedere il "video" dell'esercizio e non un omino stilizzato come in altre app (più comprensibile l'esercizio). Utilissima la voce guida per iniziare e cambiare lato.
4 ★ App fatta bene senza dubbio.....ottimo il tempo soprattutto fra un esercizio e l'altro! Unica pecca che ogni qualvolta inizi...si parte con un esercizio a caso ... ....senza il che minimo di riscaldamento....che a mio avviso penso sia fondamentale per la muscolatura...sono stata costretta dunque a seguire un video a tal proposito per poi partire col gli esercizi cardio ! Per il resto ottimo
1 ★ La piú brutta app di esercizi che abbia mai provato. Si blocca di continuo!!! Chi ha dato 5 stelle a questa schifezza non ha provato altre app!!!
5 ★ Bello e funzionale, puoi scegliere l'allenamento personalizzato e dividere gli esercizi con il proprio tempo. Si possono disporre gli esercizi a piacimento con il timer sonoro che ti avvisa l'inizio e la fine di ogni step. Il tutto viene memorizzato e creata una cartella che si puó modificare e richiamare ogni volta che si vuole fare attivitá.
4 ★ App valida e dinamica per restare attivi, sinceramente la preferisco tra le tante provate, non do la 5 stella perché gli esercizi molte volte si presentano ripetitivi.
4 ★ Ottima, puoi scegliere la durata del allenamento. E non è per nulla scontato, parlo da avanzato. In fine ti da le calorie stimate bruciate e va bene. Peccato non si connetta con google fit, ma si può inserire manualmente il conteggio delle calorie in un app di dieta.
4 ★ App carina e ben fatta, a mio avviso, rispetto ad altre che trovo più complete, mancano le indicazioni relative a scandire la metà dell'esercizio e il conto alla rovescia negli ultimi secondi.
5 ★ Famiglia Fitify, una garanzia! Come tutte le app di questo sviluppatore è completa, efficace, intuitiva e funziona perfettamente su Android Oreo. Pubblicità discrete e mai invasive.
Versioni precedenti
HIIT e allenamento cardio 1.8.0 APK per Windows (#69, 39.9 MB)
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