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Enquos Total Health

Perdita di peso, fitness, benessere [dimagrire, essere in forma, stare bene]

enquos Total Health è una app all-in-one per perdere peso, fitness e nutrizione che utilizza l'intelligenza artificiale per fornirti consigli attuabili su ciò che stai facendo bene e dove hai bisogno di miglioramenti. Unisciti alla rivoluzione enquos!

Nutrizione: ciò che mangi alimenta il tuo corpo! L'analisi e l'analisi nutrizionale di Total Health ti mostrano l'immagine generale scomposizione delle calorie in macronutrienti. Confronta carboidrati e calorie vuote per le scelte alimentari più sane della settimana. Ottimizza l'assunzione di nutrienti essenziali e migliora la qualità della dieta monitorando i pasti preparati e creando ricette per fare scelte migliori e un migliore.

Fitness / Benessere: il tuo corpo è costruito per muoversi! Il fitness tracker e l'istruttore di Total Health ti mostrano l'intensità dell'esercizio e la variazione giornaliera dell'attività e delle calorie bruciate, nonché l'adeguatezza delle linee guida per l'esercizio e l'attività quotidiana. Tieni traccia dell'esercizio collegandoti ai tuoi dispositivi attraverso la compatibilità di enquos con Fitbit, Nokia Health e Polar.

Stay Healthy: enquos ti dà la migliore possibilità di avere successo a causa del tuo input e del feedback. Non perdere peso, rimani in forma! Enquos ha funzionalità aggiuntive per tracciare i modelli di sonno, l'assunzione di carboidrati e calorie, la glicemia, la pressione sanguigna e altro ancora.

Recipe Tracker: crea le tue personali ricette di cibo mettendo insieme gli ingredienti che costituiscono i tuoi pasti più comuni. Traccia facilmente ciò che vuoi monitorare: carboidrati, calorie e sostanze nutritive che creano uno stile di vita sano.

Valutando la tua alimentazione, fitness e sonno, avrai informazioni essenziali per apportare modifiche mirate al tuo stile di vita e migliorare la tua salute. Meglio l'umore? Energia superiore? Meno peso? Prestazione migliorata? Immagina quanto sei bravo con Total Health.

Salute totale: funzionalità Android
- Timeline e Riepilogo giornaliero forniscono una panoramica delle azioni e dei pasti della giornata
- Monitoraggio avanzato della nutrizione con database dei nutrienti del livello di ricerca 150+
- Funziona per diete paleo e keto, limitando i carboidrati, tenendo traccia delle calorie
- Funzionalità offline completa con sincronizzazione automatica
- Inseguitore di fitness ed esercizi con registrazione live abilitata al GPS e connettività Bluetooth HR
- Web: connetti i dispositivi Fitbit, Nokia Health e Polar

- Web: traccia la composizione corporea, le misurazioni, il tasso metabolico a riposo, il VO2 Max, la pressione sanguigna e il glucosio
- Web: analisi settimanale per raggiungere i tuoi obiettivi in ​​nutrizione, perdita di peso e forma fisica
- Web: comprendi la qualità, la composizione e la sufficienza nutrizionale della tua dieta
- Web: aggiungi ricette, integratori e alimenti
- Web: Approfondimenti - Perdere peso, mettersi in forma, stare bene