Sleep Plan APK
Ultima versione
1.3.3 per Windows
Aggiornata
18 December 2023
Informazioni sull'Applicazione
Versione 1.3.3 (#10303)
Aggiornata 18 December 2023
Dimensioni APK 5.1 MB
È necessario Android Android 5.0+ (Lollipop)
Offerta da DREEM
Categoria Applicazione Salute e fitness Gratuiti
Applicazione id com.dreem.comisa
Note di sviluppatore Programma di miglioramento del sonno
Istantanee
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Sommario
Descrizione
Sleep Plan è un programma di miglioramento del sonno, incluso il coaching da parte di un esperto, che durerà dalle 6 alle 8 settimane, al fine di interrompere il circolo vizioso del cattivo sonno.
Dopo averti conosciuto, il programma si adatterà a te per trovare il modo migliore per risolvere i tuoi problemi. Utilizzando diversi esercizi come il consolidamento del sonno o il controllo degli stimoli, ti aiuta a ristrutturare il tuo sonno e a mettere in atto nuove abitudini per farti dormire meglio.
Un programma intuitivo ed efficiente per aiutarti a dormire meglio a lungo termine!
Dopo averti conosciuto, il programma si adatterà a te per trovare il modo migliore per risolvere i tuoi problemi. Utilizzando diversi esercizi come il consolidamento del sonno o il controllo degli stimoli, ti aiuta a ristrutturare il tuo sonno e a mettere in atto nuove abitudini per farti dormire meglio.
Un programma intuitivo ed efficiente per aiutarti a dormire meglio a lungo termine!
Valutazioni e Recensioni
Valutazione: 5.0 su 5 · Less than 100 voti
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