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Cosa è buono per l'insonnia?
Nevrastenia è una sorta di malattia mentale, il paziente in aggiunta alle cure mediche necessarie, ma anche bisogno di regolare la vita quotidiana da me, in modo da ottenere il miglior effetto terapeutico, in modo che il paziente deve essere ragionevoli aggiustamenti nella dieta, per cui i pazienti in dieta dovrebbe tenere presente quanto segue:

Ingredienti adatti
1, dovrebbe mangiare ricco di cibi grassi
2, adatto per mangiare cibi ricchi di vitamine
3, dovrebbe mangiare cibi contenenti proteine
Ingredienti non commestibili
1, non mangiare cibo freddo grasso
2, evitare il cibo piccante
3, tonico Zi Jifu troppo stanco