7M Home Workout - Without Equipment. APK

7M Home Workout-without any equipment.

7M Home Workout offre routine di allenamento giornaliere per tutti i tuoi muscoli principali. In soli 7 minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza alcuna attrezzatura.

L'app ha allenamenti per petto, addominali, gambe, testa a testa e braccia, nonché allenamenti per tutto il corpo. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se richiede solo 7 minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali da sei a casa.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per essere sicuri di allenarsi in modo scientifico. Con la guida alle animazioni per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio.

Resta con il nostro allenamento a casa 7M e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Caratteristiche
* Pompa per principianti
* 7 minuti abs
* Calcio di 7 minuti
* 7 minuti di sudore
* 7 minuti classico
* 7 minuti donne


Allenatore di fitness
Le migliori app di fitness e app di allenamento. Tutti gli allenamenti sportivi e in palestra in queste app di allenamento e app di fitness sono progettati da un allenatore professionista. Guida di allenamento per lo sport e la palestra attraverso l'esercizio, l'allenamento in palestra e lo sport, proprio come avere un personal trainer in tasca!

Allenamenti brucia grassi e allenamenti di successo
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Bodybuilding App
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Esercizi multipli
Squat, push up, sit up, tavola, scricchiolio, wall sit, jacks, punch.