Overcome Insomnia APK

Non è insolito avere disturbi del sonno di volta in volta. Ma, se si sente che non si ottiene abbastanza sonno o dormire soddisfacente, si può avere l'insonnia, un disturbo del sonno. Le persone con insonnia hanno una o più delle seguenti:
• difficoltà ad addormentarsi;
• svegliarsi spesso durante la notte e avere problemi ad andare a dormire;
• svegliarsi troppo presto la mattina;
• sonno non ristoratore.
Insonnia può causare problemi durante il giorno, come la sonnolenza, stanchezza, difficoltà di concentrazione e irritabilità.
L'insonnia è spesso causato da disagio emotivo o fisico. Si può anche portare a gravi deficit e problemi di sonno e tende ad aumentare con l'età, che colpisce circa il 40 per cento delle donne e il 30 per cento degli uomini.

La buona notizia è che l'insonnia può essere prevenuta o curata mettendo in pratica buone abitudini di sonno e la migliore scelta logica per trattare l'insonnia è l'ipnosi che è in realtà un sonno indotto da suggerimento.

Questa applicazione è appositamente progettato per aiutare a creare un modello di sonno sano e regolare l'ascolto si può godere di un sonno normale, tranquilla e rilassante ogni sera.