Happy Being - Mindfulness, wellness coach APK

Minor bug fixes and support for Android 9 devices.

Migliorare il vostro benessere con il nostro:
 Autovalutazioni di scoprire i tuoi segnali di pericolo e che cosa sta lavorando molto,
 INSTANT Stress Relief per gestire al momento del bisogno e riprendersi rapidamente utilizzando mente-spa
 Costruire la resilienza per affrontare con fiducia e raggiungere gli obiettivi con i nostri 10 minuti al giorno mente-allenamenti

TUTTO SU felice di essere è personalizzato. Il programma per Personal si basa su ciò TUA VITA GUARDA COME ATTUALMENTE.

Segnalato tra i TOP 10 mondiale Apps! - su App Store.

"Felice Essere è un eccellente applicazione gratuita auto-miglioramento per Android che può essere facilmente personalizzato per soddisfare le vostre esigenze e obiettivi Consideriamo un perfetto 5 STAR" - AndroidAppsReview.com

Scegli tra una delle seguenti opzioni che meglio suite voi e ottenere contenuti su misura per le vostre esigenze:

Studente: Guidati tracce di consapevolezza e delle attività progettate per aiutare a superare l'ansia accademica, e rimanere calmi e concentrati. Ci sono anche varie tecniche mente-corpo per aumentare la concentrazione, la memoria, le prestazioni e superare bloccanti che consentono di eseguire il vostro meglio.

Job Seeker: Tracce e attività dimostrato di aiutare a superare le delusioni del passato e migliorare l'autostima. Ti aiuta a scoprire i tuoi punti di forza, concentrarsi su di loro e più vieni bloccanti. Invece di essere una fonte di stress, la ricerca di lavoro si trasforma in un periodo di positività e di crescita.

LAVORO PROFESSIONALE: prolungato di stress impatti la salute, le relazioni e la produttività complessiva. Tecniche e attività volte a ridurre lo stress, migliorare la produttività e creare una vita di lavoro di successo gratificante.

SANITA 'PERSONALE: tracce e le attività di meditazione per aiutare a mantenere la calma di fronte a stress, e migliorare il benessere e l'efficienza.

CASALINGA: tracce di meditazione e attività volte a De-stress e migliorare l'autostima. Una varietà di tecniche sono utilizzate per creare una vita di appagamento e benessere.

ANZIANO: tracce di meditazione e le attività che aiutano a raggiungere una migliore sonno e migliorare la memoria. Tecniche per superare la solitudine e aumentare l'autostima sono inclusi anche.

Nessuno di questi profili che descrivono? Scegli gli altri e si sta bene ad andare.

Se la vostra condizione attuale può essere descritto come una qualsiasi delle seguenti, HappyBeing personalizza ulteriormente il contenuto per voi:
• Nella speranza di concepire / incinta
• Caregiver
• In cerca di aiuto su ansia, depressione o altre condizioni di salute mentale

Se al momento si tratta di una condizione di salute mentale, come la depressione o un disturbo d'ansia, felice di essere in grado di essere una risorsa utile, oltre a un aiuto professionale.

Se sei un professionista della salute mentale, è possibile utilizzare felice di essere di offrire ai vostri clienti l'accesso a una vasta gamma di tecniche e strumenti derivati ​​da Psicologia Positiva, Mindfulness e la terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Questo, oltre a personalizzare suggerimenti basati sulla sua / il suo feedback.

Caratteristiche:
Il mio allenatore: personalizzato allenamenti che includono meditazioni consapevole, visualizzazioni e affermazioni per raggiungere mentalità di crescita, benessere psicologico e resilienza.

Rilassarsi e alleviare: Quando ti senti nervoso o basso, uso tra i 50 + tecniche di rilassamento che coinvolgono il corpo e la mente per imparare a rilassarsi e alleviare immediatamente. Provate varie tecniche per scoprire quale tecnica funziona meglio per voi.

Obiettivi: Questo modello obiettivo scienza basata ti aiuta a scoprire le vostre priorità, impostare obiettivi che sono importanti per voi e il tracker vi guiderà nel prendere l'azione più importante con singolare attenzione.

Migliorare il benessere e la felicità: Attività di notare e apprezzare ogni piccola cosa buona nella vostra vita per migliorare la felicità, aumentare la positività e benessere.

Alcuni dei nostri contenuti popolari:
* Rivista felicità per i dipendenti
* Rivista felicità per gli studenti
* Meditazione guidata per rilassarsi e alleviare lo stress e ansia
* Calmati quando arrabbiato o turbato
* L'esperienza calma durante una giornata lavorativa
* Meditazione guidata per addormentarsi e migliorare la qualità del sonno

Ecco a voi un più felice. Installare e provare ora.