MIND Diet Plan APK

Notepad
Enable App's Rotation
Minor Bugs Fixed

L'app per la dieta MIND è progettata per prevenire la demenza e la perdita delle funzioni cerebrali durante l'età. Combina la dieta mediterranea e la dieta DASH per creare un modello dietetico che si concentra in particolare sulla salute del cervello.

Questa app per la dieta MIND è una guida dettagliata per i principianti, con tutto ciò che è necessario sapere sulla dieta MIND e su come seguirla.

MIND è l'acronimo di Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay. La dieta MIND mira a ridurre la demenza e il declino della salute del cervello che spesso si verifica quando le persone invecchiano. Combina aspetti di due diete molto popolari, la dieta mediterranea e la dieta dietetica per fermare la dieta ipertensione (DASH).

Molti esperti considerano le diete mediterranee e DASH come alcune delle più sane. La ricerca ha dimostrato che possono abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiache, diabete e molte altre malattie. Ma i ricercatori hanno voluto creare una dieta specifica per aiutare a migliorare la funzione cerebrale e prevenire la demenza.

Per fare questo, hanno combinato alimenti provenienti dalle diete mediterranee e DASH che avevano dimostrato di beneficiare della salute del cervello. Ad esempio, entrambe le diete mediterranee e DASH raccomandano di mangiare molta frutta. L'assunzione di frutta non è stata correlata con il miglioramento della funzionalità cerebrale, ma mangiare bacche è stato. Quindi, la dieta MIND incoraggia i suoi seguaci a mangiare bacche, ma non enfatizza il consumo di frutta in generale.

Attualmente, non ci sono linee guida stabilite su come seguire la dieta MIND. Basta mangiare più dei 10 alimenti che la dieta ti incoraggia a mangiare e mangiare meno dei cinque alimenti che la dieta consiglia di limitare. Le prossime due sezioni discutono quali cibi da mangiare e quali evitare sulla dieta.

Caratteristiche dell'app del piano dietetico MIND:
1) A proposito di dieta MIND
2) Vantaggi
3) Alimenti da mangiare
4) Alimenti da evitare
5) piano pasti di 7 giorni con colazione, pranzo e cena
6) Calcolatore BMI

Scarica gratuitamente la nostra app per la dieta MIND adesso !!!!

Annunci
Ci sono annunci in questa app. Le immagini per questa app sono archiviate su Internet e questo costa denaro. l'applicazione è gratuita, non promuove la versione a pagamento di questa app, l'unico modo per supportare lo sviluppo futuro è includere gli annunci. Per favore tratta questo con comprensione.

Nota importante
Si prega di consultare il proprio medico o altro operatore sanitario qualificato se si sono verificate difficoltà o dolori durante l'assunzione di questo programma di dieta.
Si prega di seguire questo metodo App a proprio rischio.

disconoscimento
Tutte le immagini, i dati e il metodo sono stati scaricati dal sito Web, non esitare a informarci se la nostra App ha violato il copyright di altre società o siti Web inviandoci un'email a rickelsieapps@gmail.com, cambieremo immediatamente.