Intermittent Fasting App APK
Ultima versione
1.2 per Windows
Aggiornata
25 January 2023
Informazioni sull'Applicazione
Versione 1.2 (#3)
Aggiornata 25 January 2023
Dimensioni APK 19 MB
È necessario Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Offerta da Axcore
Categoria Applicazione Salute e fitness Gratuiti
Applicazione id com.axcore.intermittentfastingapp
Note di sviluppatore Fast food a 10 giorni a digiuno intermittente
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Ultimi aggiornamenti
Novità di Intermittent Fasting App 1.2
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Descrizione
Il digiuno intermittente (IF) è un modello alimentare che si muove tra periodi di digiuno e alimentazione. Non specifica quali cibi dovresti mangiare ma piuttosto quando dovresti mangiarli.
In questo senso, non è una dieta nel senso convenzionale ma più accuratamente descritta come un modello alimentare.
Il digiuno intermittente (IF) è attualmente uno dei trend di salute e fitness più popolari al mondo. Le persone lo usano per perdere peso, migliorare la loro salute e semplificare il loro stile di vita.
Molti studi dimostrano che può avere potenti effetti sul tuo corpo e sul tuo cervello e può persino aiutarti a vivere più a lungo. Questa è l'ultima guida per principianti al digiuno intermittente.
I metodi di digiuno intermittenti comuni prevedono digiuni giornalieri di 16 ore o digiuno per 24 ore, due volte a settimana. Il digiuno è stato una pratica in tutta l'evoluzione umana. Gli antichi cacciatori-raccoglitori non avevano supermercati, frigoriferi o cibo disponibili tutto l'anno. A volte non riuscivano a trovare nulla da mangiare. Di conseguenza, gli esseri umani si sono evoluti per poter funzionare senza cibo per lunghi periodi di tempo. In effetti, il digiuno di volta in volta è più naturale di mangiare sempre 3-4 (o più) pasti al giorno.
Con solo 500 calorie con cui lavorare nei giorni veloci come parte della dieta 5: 2, può essere piuttosto difficile trovare piatti che siano nutrienti e nutrienti. Inoltre, se hai solo un po 'di tempo ma un sacco di affamati in corso, dover pianificare e preparare i tuoi giorni di conteggio delle calorie è sufficiente per spingere qualsiasi buongustaio oltre il limite.
Quindi, per aiutare a prendere un po 'di stress e sforzo dai dilemmi della dieta, abbiamo composto 7 giorni di menu veloci che sono veloci, semplici e diabolicamente deliziosi - buon appetito. Prova queste 5: 2 ricette per i pasti a basso contenuto calorico per farti andare avanti in quei giorni difficili e veloci ...
Indennità calorica totale per i giorni veloci: circa 500.
Caratteristiche dell'app Fast intermittente:
1. Informazioni sul digiuno intermittente
2. Metodo
3. Vantaggi
4. FAQ
5. Esempio di pasto di 10 giorni con colazione, cena e spuntino
6. Calcolatore BMI
NOTA IMPORTANTE
Si prega di consultare il proprio medico o altro operatore sanitario qualificato se si sono verificate difficoltà o dolori durante l'assunzione di questo programma di dieta. Si prega di seguire questo metodo App a proprio rischio.
NEGAZIONE
Tutte le immagini, i dati e il metodo sono stati scaricati dal sito Web, non esitate a informarci se la nostra App ha violato il copyright di altre società o siti Web inviando un'e-mail a rickelsieapps@gmail.com, cambieremo al più presto possibile.
In questo senso, non è una dieta nel senso convenzionale ma più accuratamente descritta come un modello alimentare.
Il digiuno intermittente (IF) è attualmente uno dei trend di salute e fitness più popolari al mondo. Le persone lo usano per perdere peso, migliorare la loro salute e semplificare il loro stile di vita.
Molti studi dimostrano che può avere potenti effetti sul tuo corpo e sul tuo cervello e può persino aiutarti a vivere più a lungo. Questa è l'ultima guida per principianti al digiuno intermittente.
I metodi di digiuno intermittenti comuni prevedono digiuni giornalieri di 16 ore o digiuno per 24 ore, due volte a settimana. Il digiuno è stato una pratica in tutta l'evoluzione umana. Gli antichi cacciatori-raccoglitori non avevano supermercati, frigoriferi o cibo disponibili tutto l'anno. A volte non riuscivano a trovare nulla da mangiare. Di conseguenza, gli esseri umani si sono evoluti per poter funzionare senza cibo per lunghi periodi di tempo. In effetti, il digiuno di volta in volta è più naturale di mangiare sempre 3-4 (o più) pasti al giorno.
Con solo 500 calorie con cui lavorare nei giorni veloci come parte della dieta 5: 2, può essere piuttosto difficile trovare piatti che siano nutrienti e nutrienti. Inoltre, se hai solo un po 'di tempo ma un sacco di affamati in corso, dover pianificare e preparare i tuoi giorni di conteggio delle calorie è sufficiente per spingere qualsiasi buongustaio oltre il limite.
Quindi, per aiutare a prendere un po 'di stress e sforzo dai dilemmi della dieta, abbiamo composto 7 giorni di menu veloci che sono veloci, semplici e diabolicamente deliziosi - buon appetito. Prova queste 5: 2 ricette per i pasti a basso contenuto calorico per farti andare avanti in quei giorni difficili e veloci ...
Indennità calorica totale per i giorni veloci: circa 500.
Caratteristiche dell'app Fast intermittente:
1. Informazioni sul digiuno intermittente
2. Metodo
3. Vantaggi
4. FAQ
5. Esempio di pasto di 10 giorni con colazione, cena e spuntino
6. Calcolatore BMI
NOTA IMPORTANTE
Si prega di consultare il proprio medico o altro operatore sanitario qualificato se si sono verificate difficoltà o dolori durante l'assunzione di questo programma di dieta. Si prega di seguire questo metodo App a proprio rischio.
NEGAZIONE
Tutte le immagini, i dati e il metodo sono stati scaricati dal sito Web, non esitate a informarci se la nostra App ha violato il copyright di altre società o siti Web inviando un'e-mail a rickelsieapps@gmail.com, cambieremo al più presto possibile.
Valutazioni e Recensioni
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