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È davvero possibile per migliorare la vostra memoria? Se hai mai trovato dimenticare dove avete lasciato le chiavi o tranciatura le informazioni sui test importanti allora probabilmente avete voluto che la memoria era un po 'meglio. Fortunatamente, ci sono un sacco di cose che si possono fare per contribuire a migliorare la vostra memoria.

Ovviamente, utilizzando una sorta di sistema di promemoria può aiutare. La creazione di un calendario online che invia promemoria per il telefono ti aiuta a tenere traccia di tutti quegli appuntamenti e riunioni. Creazione di liste quotidiano to-do in grado di garantire che non si dimentica importanti compiti che devono essere completati.

Ma per quanto riguarda tutte le informazioni importanti che è necessario cementare in realtà nella vostra memoria a lungo termine? Ci vorrà un po 'di sforzo e coinvolgere anche tweaking o drasticamente cambiare la vostra normale routine di studio, ma ci sono una serie di strategie che si possono utilizzare per ottenere di più dalla vostra memoria.

Prima che il prossimo grande esame, assicurati di controllare alcune di queste tecniche collaudate per migliorare la memoria. Queste strategie di ricerca-provata può effettivamente migliorare la memoria, migliorare richiamo e aumentare la ritenzione di informazioni