5 Second Rule APK

The tips contained within are memorable, easy to implement and instantly effective.
Anyone can start using them today to take control of their life and move confidently toward a brighter tomorrow.
The rule is simple: The moment you have an instinct to act on a goal you must act on in it immediately (or within five seconds) — otherwise your brain will start leaning towards procrastination.
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5 seconda regola = guida ad agire, cambiare il vostro comportamento e vivere la vita con meno paura e più coraggio.

Le punte contenuti all'interno sono memorabili, facili da implementare e immediatamente efficace.
Chiunque può iniziare a utilizzarle oggi per prendere il controllo della loro vita e muoversi con fiducia verso un domani più luminoso.

Scoprirete ci vogliono solo cinque secondi per:
- Prendere confidenza
- Rompere l'abitudine di procrastinazione e insicurezza
- la paura e l'incertezza beat
- Smettila di preoccuparti e si sentono più felici
- Condividi le tue idee con coraggio

La regola è semplice:
Nel momento in cui si ha un istinto ad agire su un obiettivo è necessario agire su di esso immediatamente (o entro cinque secondi) - altrimenti il ​​vostro cervello inizierà pendente verso la procrastinazione.

Ecco alcuni suggerimenti su come utilizzare questo trucco per insegnare la vostra mente per assegnare priorità alle attività che sono essenziali per i vostri obiettivi a lungo termine:
- Assaporare il disagio
- prendere il bambino passi
- Stare lontano da distrazioni
- Riflettere sui vostri obiettivi
- multitasking arresto

Questa tecnica consente al cervello di eliminare i dubbi, le paure e le emozioni che impediscono l'esecuzione. Una volta di iniziare a usare correttamente la regola, quei cinque secondi possono diventare 5 minuti, 5 ore, 5 giorni, fino a quando hai finito i tuoi compiti.

Per tutta la tua vita, hai avuto genitori, allenatori, insegnanti, amici e mentori che hanno spinto ad essere meglio di quanto le vostre scuse e più grande di tue paure. Che cosa succede se il segreto per avere la fiducia e il coraggio di arricchire la vostra vita e il lavoro è semplicemente sapere come spingere te stesso?

Utilizzando la scienza delle abitudini, storie di rivettatura e fatti sorprendenti da alcuni dei più celebri momenti della storia, arte e business, Mel Robbins spiegherà il potere di un “momento di spinta.” Allora, ti darà uno strumento semplice possibile utilizzare per diventare il tuo più grande di sé.

Ci vogliono solo cinque secondi per utilizzare questo strumento, e ogni volta che lo fate sarete in buona compagnia.

BONUS:

- ci vogliono solo 5 secondi per cambiare TUA VITA

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