Weight training exercises APK
Ultima versione
1.0 per Windows
Aggiornata
27 August 2015
Informazioni sull'Applicazione
Versione 1.0 (#2)
Aggiornata 27 August 2015
Dimensioni APK 3.1 MB
È necessario Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Offerta da Apps.devteam
Categoria Applicazione Sport Gratuiti
Applicazione id com.andromo.dev354518.app425424
Note di sviluppatore Miglior Guida per principianti pesi Con Easy da seguire allenamento
Istantanee
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Sommario
Descrizione
Addestramento del peso è un tipo comune di formazione per sviluppare la forza e le dimensioni dei muscoli scheletrici forza. Esso utilizza la forza peso di gravità (in forma di barre ponderati, manubri o pacchi peso) per opporsi alla forza generata dal muscolo attraverso la contrazione concentrica o eccentrica. Allenamento con i pesi utilizza una varietà di attrezzature specializzate per indirizzare gruppi muscolari specifici e tipi di movimento.
Sport dove l'allenamento della forza è centrale sono culturismo, sollevamento pesi, sollevamento pesi, e forte, giochi delle Highlands, shotput, lancio del disco, lancio del giavellotto e. Molti altri sport usano l'allenamento della forza come parte del loro regime di allenamento, in particolare; arti marziali miste, football americano, wrestling, rugby, atletica, canottaggio, lacrosse, basket, baseball e hockey. Forza di formazione per altri sport e attività fisiche sta diventando sempre più popolare.
Esercizi all'interno di questa applicazione:
Bilanciere Squat
Bench Press
Piegato sopra Row
Pulire e Jerk
Stacco-one
Bilanciere-bicipite-curl
Bicipiti Curl
Farmer Passeggiata
Dumbbell Pullover
Dumbbell Shoulder Press
Hammer Curl
Overhead Lunge
Slitta tira
Flip pneumatico
Estensione tricipiti
E più presto
Sport dove l'allenamento della forza è centrale sono culturismo, sollevamento pesi, sollevamento pesi, e forte, giochi delle Highlands, shotput, lancio del disco, lancio del giavellotto e. Molti altri sport usano l'allenamento della forza come parte del loro regime di allenamento, in particolare; arti marziali miste, football americano, wrestling, rugby, atletica, canottaggio, lacrosse, basket, baseball e hockey. Forza di formazione per altri sport e attività fisiche sta diventando sempre più popolare.
Esercizi all'interno di questa applicazione:
Bilanciere Squat
Bench Press
Piegato sopra Row
Pulire e Jerk
Stacco-one
Bilanciere-bicipite-curl
Bicipiti Curl
Farmer Passeggiata
Dumbbell Pullover
Dumbbell Shoulder Press
Hammer Curl
Overhead Lunge
Slitta tira
Flip pneumatico
Estensione tricipiti
E più presto
Valutazioni e Recensioni
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