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allenamento a casa, perdere peso e guadagnare muscoli senza l'uso di attrezzature o macchinari.

In entrambi i casi si è in casa o ovunque, anche in vacanza, a casa per tutto il corpo allenamenti applicazione ha tutto il necessario per ottenere un corpo in forma in poche settimane di utilizzo, quindi se stai sognando di ottenere in gran forma, allora questa forma fisica applicazione tutto gratis è quello è necessario, basta seguire le istruzioni e la procedura dettagliata, illustrate con immagini e si avrà il bel corpo che hai sempre desiderato. Nessun costose attrezzature, strumenti, allenatori o allenatori .. non hanno nemmeno bisogno di andare in palestra, tutto ciò che serve è un po 'di spazio ed esercita o un tappetino per appoggiare su mentre ci si allena i muscoli

Caratteristiche:
* allenamenti per tutto il corpo: ABS, braccia, gambe, schiena, petto e spalle
* Ogni allenamento è spiegato con immagini e dettagli di guida
* Cardio per il riscaldamento.
* Vista calendario per visualizzare esercizio storia.
* Calcola il tuo indice di massa corporea.
* Impostare il proprio programma di allenamento programmato sul vostro smartphone Android o tablet.
* Condividi via E-mail, Facebook, Twitter o WhatsApp.