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Probabilmente hai sperimentato qualcosa del genere: ti senti bene, e poi ricevi una telefonata in lacrime da un amico che è appena stato scaricato dal suo fidanzato. È ferita, arrabbiata e amara, e anche al telefono, la sua negatività passa attraverso e ti influenza. Certo, stai cercando di far sentire meglio il tuo amico, ma inavvertitamente lasci che il suo stato d'animo influenzi il tuo - così quando ti togli dal telefono, stai portando in giro le energie del dolore, della rabbia e dell'amarezza! Passi il resto della giornata in un funk.

Oppure, entri in un negozio per scambiare un articolo difettoso. L'addetto al servizio clienti non è molto amichevole. In effetti, è piuttosto scontroso. Tuttavia, si sceglie di non farsi prendere dalla sua negatività. Invece, fai un sorriso allegro, parla con voce calma, fai anche qualche chiacchierata e riconosci il suo gentile aiuto (anche se è scortese). Prima che tu lo sappia, ha intenzione di trovare un sostituto interno invece di ordinarne uno, solo così puoi avere subito il tuo oggetto.