Healthy & Nutrient Rich Foods APK

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Sano e nutrienti Rich Foods è una applicazione gratuita su nutrienti essenziali per corpo sano immunità della pelle aumento di peso e perdita di peso e di tutti gli altri requisiti di stile di vita sano. Abbiamo compilato i dettagli di tutti i tipi di fonti alimentari adatti per un certo numero di scopi e le diete proposte, tra cui:

* frutta e noci
* Legumi
* verdure e fagioli
* cereali e legumi
* Latticini
* Pesci e Sea Foods
* Carne e pollame

Qui, in questa applicazione abbiamo mostrato importanti sostanze nutritive necessarie dal nostro corpo per sopravvivere e crescere. Questi nutrienti svolgono un ruolo importante in quanto forniscono nutrimento essenziale per il mantenimento e la crescita del nostro corpo e forniscono l'immunità per combattere con molte malattie e sono necessari per il corpo a funzionare correttamente.

Ogni sostanza nutritiva è molto importante a suo modo e noi abbiamo provato la compilazione di tutte le principali categorie di fonti di cibo e la loro disponibilità in tutti i luoghi del mondo, come ad esempio:

* Carboidrati
*Proteina
*Vitamine e minerali
*Grasso
*fibra
* alimenti ricchi di acqua

Ogni nutriente è molto importante nel suo modo quali:

* I carboidrati fornisce l'energia e aiuta a ossidazione dei grassi.
* La proteina è suddiviso in aminoacidi che aiutano nella costruzione del corpo e manutenzione dei tessuti.
* Vitamine e minerali sono anche nutrienti essenziali che rafforzare il nostro sistema immunitario e aiuta a prevenire molte malattie come l'anemia artrite alcuni tumori etc.
* Il grasso è una fonte di energia che aumenta l'assorbimento di vitamine liposolubili come vitamine A, D, E e K.
* La vitamina C è necessaria per l'assorbimento del ferro nel corpo e vi aiuta a ottenere una pelle bella e gengive forti.
* La vitamina A aiuta a far si occhi belli e luminosi.
* La vitamina E funziona come antiossidante ed è richiesto per la salute della pelle e dei capelli.
* Il ferro è responsabile di trasportare l'ossigeno in globuli rossi, impedendo così da carenza di ferro.
* Il magnesio è un nutriente che aiuta il corpo a produrre energia, e aiuta i muscoli arterie e cuore a lavorare correttamente.
* Una dieta ricca di potassio aiuta il corpo a mantenere una pressione sanguigna sana.
* Il calcio è essenziale per la crescita ossea e la forza coagulazione del sangue contrazione muscolare e la trasmissione dei segnali nervosi.

La mancanza di questi nutrienti può causare malnutrizione perdita di peso diradamento dei capelli muscolare dolore debolezza e problemi di letargia e di pressione sanguigna ossa deboli anemia unghie fragili, ecc

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