Lactose Intolerance Diet Tips APK

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Questa è un'applicazione gratuita che contiene informazioni sui sintomi della malattia intolleranza al lattosio provoca punte di trattamento e di dieta e di cibo. Il lattosio è un tipo di zucchero presente nel latte e dei prodotti lattiero-caseari. Per ottenere lo zucchero lattosio assorbito, piccolo intestino produce un enzima chiamato lattasi. Quando intestino tenue non sono in grado di produrre abbastanza lattasi la persona sviluppa la condizione di intolleranza al lattosio. La condizione è visto soprattutto tra i neonati prematuri.
I sintomi più comuni di intolleranza al lattosio possono includere: -
• gonfiore addominale, una sensazione di pienezza o gonfiore nell'addome
• dolori o crampi addominali
• diarrea
• gas
• nausea
Normalmente, sintomi si verificano 30 minuti a 2 ore dopo il consumo di latte o prodotti lattiero-caseari. Anche se la maggior parte delle persone con intolleranza al lattosio può mangiare o bere una certa quantità di prodotti congaing lattosio senza avere sintomi digestivi.
Un piano di dieta può aiutare le persone a gestire i sintomi di intolleranza al lattosio, ma è necessario assicurarsi che essi ottenere abbastanza nutrienti.
Garantire che i bambini e gli adulti con intolleranza al lattosio ricevono abbastanza calcio è importante, soprattutto se la loro assunzione di latte e prodotti lattiero-caseari è limitato.
prodotti caseari privi di lattosio sono ora disponibili in molti negozi di alimentari. Hanno tutte le sostanze nutritive dei prodotti lattiero-caseari regolari senza il lattosio. Oltre a questo, si consiglia di leggere sempre attentamente l'etichetta gli ingredienti di cibo che si acquista dal mercato in modo da evitare qualsiasi contrattempo.