14 Tips for Improving Your Public Speaking Skills APK

Serpenti? Belle. Volare? Nessun problema. Discorso pubblico? Yikes! Basta pensare a parlare in pubblico, abitualmente descritto come uno dei più grandi (e più comune) paure possono rendere i palmi delle mani sudore. Ma ci sono molti modi per affrontare questa ansia e imparare a tenere un discorso memorabile.

Nella prima parte di questa serie, Operazioni fondamentali di comunicazione, ho condiviso le strategie per migliorare il modo di comunicare. Nella seconda parte, ho esaminato come applicare queste tecniche interagendo con i colleghi e supervisori sul posto di lavoro. Per la terza e ultima parte di questa serie, ti sto fornendo con punte di parlare in pubblico che contribuiranno a ridurre l'ansia, sfatare i miti, e migliorare le prestazioni.

Alcune persone sembrano brillare quando sono dato un microfono e sono invitati a dare un brindisi o un discorso, mentre altri di noi sarebbe molto meglio una volata più velocemente possibile nella direzione opposta.

La lezione importante qui è il nervosismo in realtà è perfettamente normale, Marjorie L. Nord, un logopedista e docente presso la Harvard University, dice a NBC News MEGLIO. (E quella persona che sembra totalmente a suo agio è probabile che attraverso - o ha ad un certo punto in precedenza - si sentiva esattamente allo stesso modo.)

“Quando il tuo cuore inizia a battere, stai sudando, le mani tremano, le ginocchia tremano, e ti senti come si sta andando a passare fuori - questo è il modo ognuno si sente”, dice del Nord, che insegna parlare in pubblico corsi per più di 35 anni.

Parlando di fronte a una grande folla non è un'attività naturale per chiunque; per arrivare meglio a questo, è necessario imparare come farlo, preparare e pratica, spiega. “E 'un'abilità, non un talento”.

La tua personalità, naturalmente, ha qualcosa a che fare con come ci si avvicina a parlare di fronte a persone - se questo è una folla di migliaia o una sala riunioni completa delle vostre capi e colleghi. Le persone che sono più introverso tendono a mantenere un sacco di idee in testa e sulla parte superiore della mente per mantenere il loro cervello di annoiarsi, piuttosto che basarsi su altre persone o attività per mantenere le loro menti occupate, Jadzia Jagiellowicz, PhD (PSCH), uno psicologo cognitivo, ha detto a NBC - “ 'la vita interiore' hanno un emozionante” ed è per questo troppo stimolo ed eccitamento (ad esempio una stanza piena di persone i cui occhi e l'attenzione sono tutti concentrati su di voi) può essere schiacciante per le persone che sono più introverso, dice.

Il cervello di persone che sono il lavoro più estroverso in senso opposto. Eccitazione e stimolazione - come impegnarsi in una conversazione vivace o una presentazione - eccita le persone che sono estroverso, piuttosto che essere schiacciante, Jagiellowicz dice.

Può essere più probabile che estroversi sentirete a vostro agio di fronte a una folla, ma ci vuole ancora l'abilità e la pratica di parlare in modo efficace in un modo che coinvolge il pubblico, Nord dice. Anche nelle situazioni più piccoli, meno formali è possibile allenarsi per essere un comunicatore migliore, aggiunge.

Non c'è nessuno lista di controllo che si trasformerà in un grande oratore pubblico durante la notte. Ci vuole pratica, la preparazione e aiuta a ottenere un feedback, Nord dice. Ma ricordare questi principi fondamentali è un buon punto di partenza in termini di diventare un comunicatore migliore in qualsiasi situazione.

capacità di parlare in pubblico pdf

punte di parlare in pubblico

esempi di parlare in pubblico

Naturalmente parlare in pubblico

parlare in pubblico pdf

tecniche di parlare in pubblico

traduction capacità di parlare in pubblico

come essere un buon oratore pubblico

Suggerimenti per migliorare la vostra capacità di parlare in pubblico

Semplici modi per migliorare la capacità di parlare in pubblico

................