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misura l'obesità moderata è l'uso della circonferenza della vita come una misura della distribuzione del grasso corporeo, e in generale non dovrebbe superare vita 88 circonferenza cm nelle donne e 1 organi circostanti interni, anche se non ha provocato la perdita di peso, ma non v'è ancora conclusiva prova scientifica che il risultato, che potrebbe spiegare il ruolo dell'esercizio nel migliorare gli indicatori di salute in modo indipendente della perdita di peso.

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