Wege zum Glück APK

L'applicazione si basa sulla sviluppato dal famoso psicologo americano Martin Seligman modello PERMA. L'obiettivo è di aumentare la consapevolezza di ciò che riusciremo a ********re mentalmente e può condurre una vita piena.
Le lettere stanno per significati PERMA seguente:
Sentimenti positivi (Emozioni positive), impegno ("flusso"), relazioni (relazioni interpersonali), Significato (sia ragionevole, sostenibile Tun) e Achievement (l'ambizione di raggiungere gli obiettivi).

L'applicazione include tre funzioni:
1. Introduzione al sistema di perma-
2. "Measure", la frequenza con cui il comportamento salute conservando nella nostra vita, vale a dire Per 7 giorni, l'espressione soggettivamente vissuto dei 5 componenti di perma-sistema è interrogato. Sulla base di una rappresentazione grafica può essere perseguito, come comportamenti propagati avvengono attraverso l'uso della applicazione, che sono per un "sistema immunitario" robusto psichica favorevole.
3. Gli esperimenti che possono essere facilmente integrati nella vita quotidiana e fornire nuove esperienze nel trattare con le altre persone e gli eventi attuali. Questo include, per esempio, Trova un tesoro cacciatore "doni" per dar vita a noi, o deliberatamente passare divertente attraverso il giorno.

"Pursuit of Happiness" può essere ri-inizializzato per altri 7 giorni ripetutamente. Inoltre è possibile inviare i risultati della settimana precedente per e-mail. Utilizzando un scaricabile gratuitamente dal modulo www.lotuspress.com/bonusmaterial Excel, i valori misurati possono essere analizzati. Diventa chiaro fino a che punto si è già progredito sulla via di una maggiore benessere psicologico e la felicità.