Yoga per la Flessibilità APK
Informazioni sull'Applicazione
Versione 1.5 (#5)
Aggiornata 01 October 2018
Dimensioni APK 78.8 MB
È necessario Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Offerta da Amacast
Categoria Applicazione Salute e fitness Gratuiti
Applicazione id com.Amacast.yogaflexibilityforbeginers
Note di sviluppatore Esercizio di yoga per migliorare la flessibilità e la gamma di movimento
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Novità di Yoga per la Flessibilità 1.5
Descrizione
Esercizi di flessibilità sono una parte fondamentale di mantenere la propria salute ed evitare infortuni, soprattutto come l'età. L'allungamento si fa in yoga è un ottimo modo per migliorare la flessibilità. E 'un errore comune che si deve essere già flessibile per fare yoga. In realtà, è vero il contrario: fare yoga regolarmente è un modo sicuro di diventare più flessibile. Se questo è il vostro obiettivo, qui ci sono alcune pose che colpiscono i principali gruppi di muscoli che tendono ad ottenere stretto da seduto per lunghi periodi o anche da altri tipi di esercizio, come la corsa. Soggiornare nelle pose per alcuni minuti è il modo per ottenere un buon tratto. Non aspettatevi cambiamenti durante la notte, però.
Per ottenere i migliori risultati, fare vostro tratti quotidiano. I seguenti pose hanno lo scopo di darvi alcune opzioni per soddisfare il vostro attuale livello di flessibilità.
Valutazioni e Recensioni
Valutazione: 4.1 su 5 · 4K+ voti
(*) è obbligatorio
Valutato con 4 stelle su cinque ★ Love it!
Valutato con 5 stelle su cinque ★ Amorevole
Valutato con 2 stelle su cinque ★ Ci sono spiegazioni per quanto concerne i benefici ..mah dal punto di vista pratico ci sono solo 4 video ..io cercavo una guida passo passo singoli esercizi con immagini e descrizioni
Valutato con 3 stelle su cinque ★ Ho messo 3 stelle e nn 4 pk i video sono 3 poi nn si capisce nulla pk è inglese però non importa la lingua uno guarda gli esercizi e fa ma poi fateli più facili questi esercizi pk nn tutti li sanno fare certo io sì però lo dico per gli altri spero che nn la prendiate per un 'offesa voi altri ma tutti quasi lo sanno fare ma alcuni più piccoli no scusate è ma nn è questa la guida che cercavo ma un' altra Musica.ly:thevitisister
Valutato con 1 stelle su cinque ★ Nn si capisce niente perchè è in inglese
Valutato con 5 stelle su cinque ★ Grazie mille
Valutato con 5 stelle su cinque ★ Challenging al punto giusto se sei un assoluto principiante tipo me. Bello che sia in inglese, si allena anche l'orecchio. La faccio da 5 giorni e già vedo piccoli miglioramenti :) grazie di questa app semplice e utile!
Valutato con 4 stelle su cinque ★ io avevo già scaricato quest'app ma la devo riscaricare per sapere se l'hanno migliorata.Perciò metto 4 stelle
Valutato con 4 stelle su cinque ★ É tutto in inglese! Migliorate perché è una bellissima app Mettete la possibilità di cambiare lingua. Please?!?!
Valutato con 4 stelle su cinque ★ È vero... forse il fatto che sia tutto in inglese non è gradevole per alcuni...è un VERO PECCATO!
Valutato con 2 stelle su cinque ★ Non ho capito niente perché è in inglese
Valutato con 3 stelle su cinque ★ Non capisco niente perché è Inglese ecco perché ho messo 3 stelle
Valutato con 5 stelle su cinque ★ Ottime spiegazioni. Anche testo. Tutto perfetto!
Valutato con 5 stelle su cinque ★ Bellissimi esercizi! Molto efficace!
Valutato con 3 stelle su cinque ★ Italiano please!
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