5 Minute Relaxing & Meditation APK

Suoni per dormire, ansia calma, esercizi di respirazione e suoni per la meditazione
Vuoi un modo per rilassarti e ridurre lo stress?
Hai problemi ad addormentarti!
soffri di ansia o stress?
Se è così, allora la nostra app è per te!

L'app ha una varietà di suoni per dormire, musica rilassante ed esercizi di respirazione che possono aiutarti a rilassarti, ridurre lo stress e addormentarti.
I suoni del sonno includono:

- Rumore bianco
- Suoni di pioggia
- Suoni dell'oceano
- Suoni della natura
- Suoni di temporale
- Suoni della ventola
- Suoni del camino
- Il cinguettio degli uccelli
- Cinguettio dei grilli
- Onde che si infrangono
- e altri 97

La musica rilassante include: suoni della natura, musica per la meditazione

Gli esercizi di respirazione includono:

- Respirazione profonda
- Respirazione diaframmatica
- Respirazione a scatola
- Respiro quadrato
- Respirazione a narici alternate
- Respirazione 4-7-8
- Respirazione ritmica
- Respirazione controllata
- Respiro lento

Sleep Sounds, semplice e facile da usare e può essere personalizzato in base alle tue esigenze.
Puoi scegliere tra una varietà di suoni con esercizi di respirazione.
Imposta anche il timer e i suoni si spegneranno automaticamente.
Finalmente i suoni della natura sono un modo perfetto per rilassarsi, alleviare lo stress e addormentarsi.

Scarica la nostra app oggi e inizia a goderti i benefici del relax!