Impara a pattinare. Pattinaggio facile APK

* Ti piacerebbe imparare a PATTINARE facilmente da zero, sui pattini a rotelle o sul ghiaccio con i pattini a lama?

Scopri passo dopo passo l'affascinante mondo del pattinaggio, questo sport non solo ti regalerà infinite ore di divertimento, ma anche il pattinaggio offre un grande sforzo fisico che ti aiuterà a bruciare i grassi.

* Di che attrezzatura hai bisogno per iniziare nel mondo del pattinaggio?

- Scegli dei pattini con scarponi duri poiché sentirai i tuoi piedi più protetti, i pattini devono essere stretti.
- Dobbiamo anche procurarci dispositivi di protezione, come protezioni per i polsi, ginocchiere, gomitiere e casco.

* I primi esercizi per praticare il pattinaggio sono:

- La prima cosa che dovresti praticare nel pattinaggio su ruote o sul ghiaccio è l'equilibrio, avrai bisogno di un punto di appoggio stabile per iniziare i tuoi esercizi di equilibrio.
- Prima di iniziare a pattinare è necessario indossare tutte le attrezzature di sicurezza, ginocchiere, gomitiere e casco.
- Si inizia posizionando i pattini a V, si fa avanzare il piede destro facendolo scorrere e seguendo il percorso che il piede indicava dall'inizio. Ripeti questi movimenti facendo brevi spostamenti per acquisire fiducia nei pattini.

* Devi imparare ad apprezzare i pattini:

- Le cadute dei pattini sono inevitabili anche per i professionisti del pattinaggio.
- Devi saper cadere per evitare infortuni, sempre in avanti per proteggerti con ginocchiere e gomitiere.

* Impara a frenare i tuoi pattini senza cadere, in sicurezza:
- La più indicata è che si frena i pattini con il freno integrato, ma ci sono altre tecniche, come mettere i pattini a forma di T, quindi con un pattino freniamo l'altro.
-Puoi frenare i tuoi pattini posizionandoli a forma di V flettendo le ginocchia.

Scopri tutti i consigli per imparare a pattinare senza pattini o con i pattini passo dopo passo, con questa incredibile applicazione.
Imparerai anche a mantenere i tuoi pattini come il primo giorno con una corretta pulizia e lubrificazione.