CHAKRA TUNING MEDITAZIONE APK

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Chakra meditazione:

1. Mettere a fuoco il chakra.
2. Ascoltare, o ascoltare e ripetere il mantra.

1 Chakra, Chakra della radice, Muladhara
- Vocale "U"
- Mantra "LAM"

2 Chakra, Chakra Sacrale, Svadhisthana
- Vocale "O" (zamknięte)
- Mantra "VAM"

3 Chakra,, Manipura
- Vocale "O" (Otwarte)
- Mantra "RAM"

4 Chakra, Chakra del Cuore, Anahata
- Vocale "A"
- Mantra "YAM"

5 Chakra, gola Chakra, Vishuddha
- Vocale "E"
- Mantra "HAM"

6 Chakra, chakra del terzo occhio, Ajna
- Vocale "i"
- Mantra "KSHAM"

7 Chakra, Chakra della Corona, SAHASRARA
- Vocale "M"
- Mantra "AUM"

Chakra meditazione:

1. Mettere a fuoco il chakra.
2. Ascoltare, o ascoltare e ripetere il mantra.