HARNA: Fitness femminile APK

La magia segreta è avvenuta: abbiamo corretto i bug e migliorato la tua esperienza mentre eri distratta.

Sperimenta la potenza di HARNA, l'app per il fitness basata sul ciclo progettata specificamente per le donne. A seconda della fase attuale del tuo ciclo mestruale, HARNA crea un piano di allenamento personalizzato su misura per le tue esigenze e preferenze.

Le nostre caratteristiche principali:

- Piano di allenamento individuale basato sul tuo ciclo mestruale, livello di attività fisica quotidiana, giorni di allenamento preferiti e tipi desiderati di allenamenti principali e rigeneranti.
- Varietà di allenamenti (forza, HIIT, circuiti, yoga, pilates, barre). Scegli quelli che ti piacciono.
- Impostazioni flessibili del programma di allenamento in modo da poter aggiungere o rimuovere determinati tipi di allenamenti per soddisfare le tue esigenze.
- Spiegazione dettagliata su come gli allenamenti si allineano con il tuo ciclo (e perché alcuni allenamenti sono consigliati in giorni specifici).
- Sincronizzazione regolare del ciclo e del piano di allenamento.

Il nostro obiettivo è aiutarti a rendere il fitness la tua abitudine quotidiana. Il nostro sogno è vederti potenziato, motivato e fiducioso. Sfrutta la potenza del tuo ciclo per comprendere il tuo corpo e migliorare la tua salute con HARNA.