Align Yourself APK

Initial release for purchase

60 giorni per il sollievo dal dolore e postura perfetta

La costante postura flessa in avanti abbiamo adottato ogni giorno a guardare schermi di computer, tablet e smartphone sta causando il caos per le nostre spine, con importanti conseguenze degenerative a lungo termine. Mal di testa, spasmi muscolari, dolori articolari spinale, i nervi pizzicati e rigonfiamenti del disco nella parte superiore della schiena e del collo sono sintomi comuni di questo problema. Il nostro App è un facile da seguire 60 giorni programma che utilizza video ad alta definizione per dimostrare i tratti e gli esercizi necessari per alleviare il dolore e correggere la postura.

allineare Yourself

Passare attraverso il nostro passo 60 giorni processo graduale, progettato da un medico della colonna vertebrale per contribuire a ridurre parte superiore della schiena e dolore al collo, e invertire la cattiva postura. Il programma è sicuro per adulti e bambini.

Basta guardare un video didattico quotidiano, e quindi eseguire gli esercizi e si estende dimostrato, che vi porterà a circa 5 minuti ogni sera per completare. Audio, video e descrizioni scritte di tutti i movimenti rendono facile la routine quotidiana per capire e seguire.

Ridurre il dolore e invertire la cattiva postura nel comfort della vostra casa, non v'è esercizio attrezzature necessarie.

Potrete acquistare la piena applicazione, una volta fuori fin dall'inizio, non ci sono acquisti in-app necessarie per completare il programma di 60 giorni.

Avete bisogno di questa applicazione, se si risponde “sì” a una delle seguenti domande:

1) Si soffre di: mal di testa, rigidità muscolare o spasmi, dolore alle articolazioni, nervi pizzicati o rigonfiamenti del disco nella parte superiore della schiena o al collo.

2) Si spendono un paio d'ore al giorno guardando schermi di computer, tablet o smartphone.

3) sono stati coinvolti in un infortunio sportivo, incidente automobilistico o di altri traumi, possibilmente con conseguente colpo di frusta.

4) Si prende antidolorifici per il mal di schiena o al collo superiore, ma mai raggiungere sollievo duraturo.

5) Si visita un massaggio o fisioterapista per ridurre schiena o muscolo del collo tenuta superiore, nodi, punti trigger o spasmo, ma mai ottenere sollievo duraturo.

6) Si visita un chiropratico per allentare le articolazioni spinali rigide e per riallineare la spina dorsale, ma mai ottenere sollievo duraturo.

7) Se non si desidera un intervento chirurgico nel corso della vita di eccessiva spinale degenerazione articolare e del disco causati da anni di non corretta dello stress posturale.

8) Le è stata diagnosticata con cattiva postura, la sindrome di testa anteriore, Perdita di cervicale lordosi, Upper Attraversata la sindrome, la sindrome del collo Testo, Testa di andata Postura, cifosi parte superiore della schiena o un dowagers Gobba.