IAmAwareNow Therapy Reminder APK

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Come vorreste ottenere promemoria amichevoli per fare le pratiche per il benessere personale in modo da poter diventare
felice, più sano e più calmo? IAmAwareNow invia avvisi per il vostro dispositivo mobile per fare proprio questo! È anche possibile
diretta IAmAwareNow al suono una bella suoneria per accompagnare gli avvisi. Si seleziona il numero e
frequenza di segnalazioni, e può annullare gli avvisi a volontà. È anche possibile memorizzare sessioni di prove per un uso successivo.
La versione gratuita di base prevede quattro pratiche di benessere per voi da scegliere. La versione Premium ha
una funzione personalizzata che permette di personalizzare le vostre pratiche.
Ci sono quattro pratiche di base in IAmAwareNow:

• Respiri Belly
• Sono grato per ...
• Fermare e prendersi una pausa
• Pensare A Kind Thought About Me

Come usare IAmAwareNow:

1. Selezionare una pratica di base.
2. Selezionare "Start" in alto a destra.
3. Scegliere il numero di promemoria? (1-20)
4. Scegliere di Remind Me Ogni (Number) di (minuti o ore).

Quindi selezionare Start o selezionare Salva e inserire una descrizione della vostra pratica nella finestra di dialogo. Inserisci OK
e gli avvisi inizierà.

È possibile annullare la sessione di pratica per tornare alla schermata di programmazione Practice e selezionando Cancella.

IAmAwareNow è stato creato da Karen Caffrey, LPC, JD, psicoterapeuta con oltre venti anni di esperienza per aiutare le persone a creare una vita migliore e più sana e più felice.

NOTA: Questo è solo un App! Non fornisce la psicoterapia, ma si possono trovare che sia un auto-utile
contribuire strumento per integrare sia la terapia o la vostra crescita personale.

Scarica ora per iniziare a ricevere i promemoria di pratica!