Checkoff Portions Diet Tracker APK

Made scrolling smoother.

NOTA: questa app non funzionerà se non è installato Adobe Air Player. Il collegamento è qui: http://airdownload.adobe.com/air/android/download/25.0.0.134/AdobeAIRAndroid.apk NOVITÀ! Introducendo Checkoff Portions Diet Tracker, una app di dieta semplicemente presentata. con scambi in gruppi di alimenti. Imposta il tuo obiettivo quotidiano e traccia il tuo consumo per gruppo di alimenti. Questa app. lo mantiene semplice, ma puoi tenere traccia delle porzioni per gruppo di cibo, idratazione, peso, motivazione, esercizio e altre aree che potresti voler personalizzare.

- Personalizza qualsiasi gruppo e descrizione
- Impostare e monitorare ogni gruppo alimentare, frutta, verdura, olio, proteine, cereali, prodotti lattiero-caseari
- Imposta e traccia il consumo di acqua
- Imposta e traccia il tuo esercizio quotidiano
- Imposta il tuo obiettivo e monitora il progresso del peso
- Tracciamento manuale delle calorie per pasto e totale
- Tieni traccia del tuo consumo discrezionale
- Inoltre è disponibile una categoria completamente personalizzata. Ad esempio opzioni vegetariane, ecc.
- Registra lo stato di attualizzazione, affermazioni positive e strategia generale
- Informazioni da fonti come choosemyplate.gov e altre risorse .gov.
- Visualizza la cronologia passata
- Modifica e salva la cronologia passata
- Incluso, un gioco Light Hearted, "WAR ON CRAVINGS - Shoot the Junk Food" con suggerimenti popup.

ISTRUZIONI:
- Inizia impostando i tuoi obiettivi per ciascun gruppo alimentare. Questo è basato sulla tua età, sesso e quantità di esercizio quotidiano. Consultare sempre un professionista.
- Quindi aggiungi semplicemente le porzioni mentre le consumi. I dati vengono salvati automaticamente e cambieranno in un nuovo giorno.
- Utilizzare il pulsante "Passato" per visualizzare e modificare i consumi del giorno precedente.
- Per ciascun gruppo alimentare utilizzare la porzione SCAMBIO all'interno del gruppo alimentare per avere un'idea della sostituzione di ciascuna porzione. Scorri verso l'alto e verso il basso per scorrere il contenuto.
- Per personalizzare qualsiasi categoria, nel pannello superiore, tocca due volte il nome del gruppo e digita il nuovo nome. Puoi anche farlo alla descrizione qui sotto.
- Tieni traccia di peso e calorie selezionando la casella, quindi utilizzando i pulsanti + e - per aumentare o diminuire le quantità.