PREGNANCY YOGA APK

Pregnancy yoga
Prenatal yoga
Pregnancy yoga Exercises

Un approccio yogico di trovare il movimento in gravidanza e al di là, tra i capitoli sul respiro, la mente, la gravidanza, il pavimento pelvico e dopo il parto. Scoprite come lo yoga può aiutare ad alleviare i sintomi più comuni della gravidanza, tra cui schiena, gambe e dolore all'anca. Scopri gli strumenti che consentono di creare la nascita che hai immaginato. Include fotografie per ogni posa elencati e un formato di facile lettura.