Six Pack Abs In 30 Days APK

Optimize Application

Bagaimana cara mendapatkan perut six pack?
Bagaimana cara membakar lemak perut dengan cepat dan membangun otot di rumah?
Jika Anda membaca ini, selamat! Aplikasi binaraga ini telah membantu puluhan ribu orang mencapai tujuan six pack abs mereka. Yang perlu Anda lakukan adalah menyelesaikan latihan ab mulai hari ke-1 hingga hari ke-30. Latihan pinggang cocok untuk semua tingkat, dan Anda dapat dengan mudah melakukannya di rumah atau di mana saja, kapan saja.
Kami telah memberikan membangun otot dan abs latihan rahasia di mana Anda dapat mengurangi kalori Anda dalam kehidupan sehari-hari secara alami. Dan membakar lemak perut dan membangun otot melalui kalori akan membantu Anda memenuhi perut six pack Anda.

Apa yang ada di dalam aplikasi binaraga ini?
- Banyak variasi latihan papan untuk perut yang kuat dan kencang. Contoh: papan twister, papan samping, ...
- Latihan terbaik untuk mendapatkan perut yang rata. Misal: reverse crunch, double crunch, arms up crunch, ...
- Menguasai banyak latihan push up yang akan menandakan abs dan lengan Anda.
- Kuncinya adalah benar-benar bekerja pada semua otot perut Anda bukan hanya satu otot ab: atas, bawah, miring, dan punggung bawah. Ada lebih dari 30 latihan perut yang berbeda yang membantu Anda mengembangkan abs atas, abs rendah dan abs total. Setiap latihan akan bertujuan untuk mengembangkan abs atas, abs rendah, atau obliques (otot perut).
- Pelacakan kalori yang dibakar selama latihan dari fitur log latihan.

FITUR:
- Hanya 10 hingga 15 menit abs latihan per hari. Latihan 30 hari yang luar biasa dengan pelatih pribadi Anda.
- Latihan olah raga Abs dikelompokkan berdasarkan kelompok otot dan tingkat kesulitan (mudah, sedang, keras). Video menunjukkan bagaimana melakukan setiap latihan latihan pinggang. Mengatur instruksi suara dan timer per latihan latihan pinggang. Semua latihan gratis dan mereka dapat membantu Anda membakar lemak perut serta nada pinggang Anda di rumah.
- Dikembangkan oleh pelatih pribadi bersertifikat. Semua latihan abs latihan dirancang oleh pemodelan 3D dengan resolusi Full HD. Dengan 30+ latihan papan yang sama, crunch, push up, ... skor six pack abs cepat.
- Benar-benar tidak ada peralatan olahraga yang diperlukan dalam aplikasi binaraga ini - gunakan aplikasi binaraga ini kapan saja, di mana saja untuk latihan abs Anda untuk pria atau abs latihan untuk wanita.
- Panduan kebugaran mencakup lebih dari 50 tutorial tentang membangun otot, cara membakar lemak perut, cara berolahraga di rumah, cara bekerja dengan pelatih pribadi, dan banyak lagi ...
- Kiat Nutrisi mengandung rahasia untuk membantu Anda membakar lemak perut dengan cepat dan memiliki tubuh yang sempurna. Anda akan tahu cara makan yang sehat, cara minum lebih banyak air, cara makan lebih banyak buah dan sayuran, ... dan pentingnya resep diet untuk menghilangkan lemak perut.