Pengingat minuman air APK

Water drink reminder app released

Pengingat aplikasi minuman Air gratis, yang akan membantu Anda menjadi lebih sehat. Semua orang di dunia modern tahu tentang pentingnya air, tetapi hanya sedikit yang ingat untuk minum laju air harian.

Beberapa alasan untuk minum 1,5-2 liter air per hari:
1. Air membantu membawa tubuh ke bentuk.
2. Air adalah sumber kulit awet muda.
3.Water nada dan menghilangkan racun dari tubuh.
4. Air memberi energi pada tubuh Anda.
5. Air meningkatkan fungsi otak.
6. Air memperkuat sistem kekebalan tubuh.
7. Air membantu menghilangkan stres dan rileks.

Aplikasi pengingat Air minum merawat tubuh Anda. Anda tidak perlu mengingat bahwa Anda perlu minum air putih. Aplikasi ini akan mengingatkan Anda secara berkala. Nyaman bukan?

Setiap organisme adalah unik. Dan hanya minum 2 liter air dalam satu tegukan bukan ide yang baik.
Kelebihan air dalam tubuh menghilangkan mineral dari sel dan bahkan dapat menyebabkan penipisan darah.
Oleh karena itu, aturannya: semakin banyak lebih baik, bukan yang paling cocok dalam kasus ini.
Dan aplikasi pengingat Air minum berfokus pada indikator pribadi, dan tidak hanya membanjiri Anda dengan air.

Asupan air harian yang benar adalah 30 ml per 1 kg berat badan.
Asalkan Anda tidak melakukan olahraga dan tidak hidup dalam iklim panas.

Beberapa tips:

✔️ Air harus bersuhu ruangan.
Air dingin memperlambat proses metabolisme dalam tubuh.

✔️ Air perlu diminum dalam tegukan kecil.
Agar tidak membebani ginjal.

✔️ Minumlah secara merata sepanjang hari.
Kalau tidak, tubuh akan stres.

✔️ Minumlah segelas air saat perut kosong.
Ini akan mempercepat pencernaan hingga 20% dan membangunkan tubuh.

✔️ Air dapat diminum 30 menit sebelum makan dan 2 jam setelahnya.
Minum dengan makanan memperlambat proses pencernaan.

✔️ Anda harus minum hanya air bersih.
Air soda memicu pembentukan selulit.
Dan air ledeng tidak membawa apa pun selain bahaya.

Aplikasi ini akan membantu Anda menjaga tubuh tetap kencang, menjaga keseimbangan air, dan membantu Anda meminum jumlah air yang tepat dalam porsi yang merata sepanjang hari.
Dan yang paling penting, parameter Anda akan diperhitungkan. Oleh karena itu, aplikasi pengingat Air minum adalah perawatan lembut untuk kesehatan Anda.

Instal aplikasi pengingat Air minum sekarang dan jaga kesehatan Anda.