Waking Up: Beyond Meditation APK

- Introducing playlists: Create unlimited playlists of any content in the Waking Up app, and share them with others.
- Enjoy playlists curated by the Waking Up team.
- A new My Library experience puts all of your saved sessions in an easily accessible playlist, and allows you to view your entire saved and downloaded series at once, rather than as individual tracks.

Menggabungkan meditasi terpandu dan teknik perhatian penuh dengan kebijaksanaan praktis, Bangun adalah panduan untuk memahami pikiran. Ikuti salah satu kursus meditasi kami dan lacak kebiasaan mindfulness Anda dengan sesi baru, diperbarui setiap hari. Lebih dari sekadar menenangkan atau merilekskan, temukan pikiran Anda dan bermeditasi dengan sesi terpandu dan teknik kesadaran bersama Sam Harris, ahli saraf, filsuf, dan penulis buku terlaris. Jelajahi teori di balik meditasi, mulai dari mendapatkan kesadaran diri hingga memahami sumber perasaan seperti kecemasan atau stres. Melalui panduan meditasi kami, temukan filosofi dan ilmu saraf dalam pelajaran audio singkat bersama Sam Harris, guru dan cendekiawan lainnya. Topiknya meliputi: kesehatan mental, rasa syukur, kecemasan, ilmu saraf, kesadaran, teknik meditasi, kehendak bebas, dan banyak lagi.

3 alasan untuk mengunduh Waking Up:

1. Sesi meditasi yang unik: Melalui berbagai teknik mindfulness, Bangun menjalin panduan meditasi untuk membantu Anda membangun kebiasaan mindfulness, bermeditasi, dan melampaui pemahaman standar meditasi.
2. Teori rasional: Dasar pengalaman meditasi Anda dalam kebijaksanaan praktis, rasa syukur, kesadaran, dan pemahaman rasional tentang dunia. Pelajari ilmu saraf di balik kecemasan, kesehatan mental, dan teknik meditasi kesadaran.
3. Penetapan harga yang adil: Seperti halnya semua konten digital Sam Harris, jika Anda ingin bermeditasi dengan aplikasi Bangun tetapi benar-benar tidak mampu membelinya, silakan email kami di support@wakingup.com sehingga kami dapat memberi Anda akun gratis.

Dengan mengikuti panduan meditasi 28 hari kami, Anda akan menemukan manfaat meditasi harian bagi kesehatan mental Anda sendiri, mulai dari kesadaran akan kecemasan hingga fokus perhatian Anda pada saat tertentu.

UNDUH BANGUN DAN NIKMATI SEMUA FITUR BERIKUT:
- Meditasi terpandu: Sesi meditasi untuk pemula, pengguna menengah atau mahir, untuk melacak sesi mereka dan bermeditasi di pagi, siang atau malam hari.
- Kursus pengantar: Temukan prinsip-prinsip dasar meditasi kesadaran, serta praktik yang lebih maju yang pada akhirnya dapat Anda capai.
- Sesi meditasi harian: Setelah Anda menyelesaikan kursus pengantar, katalog sesi meditasi harian kami yang terus berkembang akan membantu Anda melanjutkan latihan.
- Pelajaran & Percakapan: Dengarkan pembicaraan tentang kesadaran, meditasi, kesehatan mental, dan filsafat serta sains relevan lainnya.
- Pembicaraan dan sesi meditasi terpandu dari guru berbakat lainnya.

TENTANG SAM HARRIS
Sam Harris adalah penulis lima buku terlaris New York Times, termasuk Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion. Tulisan dan kuliah umumnya mencakup berbagai topik - ilmu saraf, meditasi, filsafat moral, agama, rasionalitas - tetapi umumnya berfokus pada bagaimana menumbuhkan pemahaman tentang diri kita sendiri, dan dunia di sekitar kita, dapat mengubah pandangan kita tentang bagaimana kita harus menjalani hidup kita. . Sam telah berlatih meditasi selama lebih dari 30 tahun, belajar dengan guru meditasi Tibet, India, Burma, dan Barat di seluruh dunia. Ia menerima gelar dalam bidang filsafat dari Universitas Stanford dan gelar Ph.D. dalam ilmu saraf dari UCLA.

INFO HARGA
Harga ini untuk pelanggan kami di Amerika Serikat. Harga di negara lain mungkin berbeda. Langganan Anda untuk Bangun akan diperpanjang secara otomatis, kecuali jika Anda menonaktifkan perpanjangan otomatis setidaknya 24 jam sebelum periode saat ini berakhir. Kelola langganan Anda dari pengaturan akun Google Play. Pembayaran akan dibebankan ke akun Google Play Anda. Baca lebih lanjut tentang persyaratan layanan kami di sini: https://wakingup.com/terms-of-service/ dan kebijakan privasi kami di sini: https://wakingup.com/privacy-policy/.