Daily Abs workout FREE APK

Siapa yang bisa lakukan? :

Semua orang, pria dan wanita, yang memiliki nasib pada perut mereka dan semua orang, yang mengelola kebugaran mereka.

Siapa? tidak bisa melakukan:

    Semua orang yang memiliki infeksi pada rahim, atau indung telur, atau kandung kemih, atau testis.
    Semua orang yang memiliki kekurangan protein.
    Beberapa jenis masalah tiroid.
    Jika Anda memiliki operasi perut.
    Jika Anda memiliki sakit undefined.
    Jika Anda sedang hamil.

Bagaimana bisa lakukan?

    Pemanasan dengan berjalan disiplin.
    hari pertama hanya memilih dua latihan dari mengikuti grafik bergambar.
    Setiap latihan lakukan sampai lima tuduhan.
    Setiap hari ketiga mengadopsi satu latihan baru.