Calme Meditation - Meditate & Relax Music APK

Download Your App to Relax

💬 Petunjuk langkah demi langkah tentang teknik meditasi.

📌 Mengumpulkan yang paling diperlukan untuk memasuki status tertinggi:

⦁ titik di layar
⦁ lilin menyala
⦁ simbol suci
⦁ mandala dan yantra
⦁ ilusi
⦁ gambar
⦁ kontrol napas
⦁ menggambar meditasi

🎹 Musik dan suara yang dipilih secara khusus:

⦁ mangkuk bernyanyi
⦁ suara alam
⦁ air dan api
⦁ seruling, gong, lonceng
⦁ drum doa Buddha
⦁ mantra: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya
⦁ dan 26 lagu lainnya

🔔 Pengingat - sinyal berulang, membantu berkonsentrasi.

🏆 Prestasi - memotivasi untuk terus bermeditasi.

💡 Sistem pengaturan yang sederhana dan mengesankan akan memungkinkan Anda menyesuaikan meditasi untuk Anda.

Kemudahan aplikasi ini cocok untuk pemula yang mulai belajar meditasi dan untuk praktisi berpengalaman.

Anda dapat memilih objek untuk gambar konsentrasi atau mengambil kata yang ditulis dengan huruf besar. Begitu juga dengan meditasi pengampunan, syukur, kesadaran.



🍏 Apa yang membawa praktik meditasi?

⦁ kesenangan karena tidak berpikir
⦁ relaksasi dan istirahat yang dalam
⦁ memori, perhatian, kemampuan berkonsentrasi akan meningkat
⦁ mengurangi kecemasan
⦁ meningkatkan kualitas tidur
⦁ meningkatkan ketahanan terhadap stres
⦁ kesadaran diri
⦁ Anda akan menjadi lebih tenang dan lebih percaya diri



🎯 Apa tujuan meditasi?

Tujuan meditasi adalah pemurnian pikiran dari pikiran yang gelisah dan obsesif.
Ada dua cara untuk bermeditasi: meditasi pada kehampaan dan meditasi melalui konsentrasi. Sebagai objek perhatian, ambil titik di dinding, api lilin, atau gambar yang dicat. Penting agar perhatian tidak terganggu. Ketika Anda merasa sepenuhnya fokus, pikiran Anda akan mencair dan Anda akan memasuki keadaan meditasi.

Masalah pemula adalah bahwa perhatian sulit untuk dipertahankan pada satu titik. Anda harus terus-menerus mengingatkan diri Anda "jangan terganggu!" Dan keadaan meditasi hilang.

Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengatur pengingat suara, agar tidak terganggu. Ketika Anda mendengarnya, Anda akan kembali ke titik konsentrasi dan keadaan meditasi tidak akan terganggu.

Dalam praktik meditasi dengan konsentrasi, tidak perlu duduk di posisi tertentu atau di tempat tertentu. Ini mungkin berbaring, berdiri, di tempat tidur atau dalam transportasi. Anda dapat mengatur sendiri durasi meditasi. Bahkan meditasi 5, 10 menit akan meningkatkan kesadaran dan memberi kekuatan. Pagi, siang, malam (sebelum tidur) atau bahkan meditasi malam - terserah Anda!

Tidak perlu mengambil pelajaran meditasi - jadilah guru untuk diri sendiri, dan aplikasinya akan menjadi penolong yang baik.


Aplikasi ini cocok untuk praktisi: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Meditasi Chakra, Meditasi Transendental, Vipassana, Qigong, Afirmasi, Zen. cinta kasih (metta), meditasi pada pembukaan mata ketiga, trataka, nada, visualisasi, meditasi kehadiran, sarguna, nirguna, meditasi kebugaran.

💎 Mulailah bermeditasi dan Anda akan melihat bagaimana kesadaran Anda berubah menjadi lebih baik!

🌟 Berikan Bintang Lima