Fitness & Musculation APK

New Excercice

Latihan di Rumah menawarkan rutinitas latihan sehari-hari untuk semua kelompok otot utama. Dalam hanya beberapa menit sehari, Anda dapat mengembangkan otot dan tetap bugar tanpa harus pergi ke gym. Tidak ada peralatan atau pelatih yang diperlukan, semua latihan dapat dilakukan dengan menggunakan berat tubuh Anda saja.

Kami telah menyiapkan program pelatihan sistematis 30 hari untuk latihan sehari-hari Anda. Ini akan membantu Anda membakar kalori dan mengencangkan perut Anda, dan akan sangat efektif mempersempit ukuran pinggang Anda.

Setelah 30 hari, Anda akan melihat perubahan dalam pola abs Anda. Menjadi lebih seksi dan otot kepercayaan diri Anda.

Aplikasi ini menawarkan latihan untuk abs Anda, dada, lengan dan bokong Anda, serta latihan untuk seluruh tubuh. Semua latihan yang dirancang oleh para ahli. Tidak ada membutuhkan peralatan, tidak perlu pergi ke gym. Bahkan jika itu hanya membutuhkan waktu beberapa menit sehari, secara efektif dapat memperkuat otot-otot Anda dan membantu Anda mendapatkan ***** cokelat dari rumah.

Pemanasan dan peregangan rutinitas dirancang untuk memastikan bahwa Anda bekerja dengan cara ilmiah. Dengan animasi dan video panduan untuk setiap latihan, Anda yakin untuk mendapatkan posisi yang tepat untuk setiap latihan.

Ikuti latihan kami di rumah dan Anda akan melihat perubahan dalam tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu.

karakteristik
* Rutinitas untuk pemanasan dan peregangan
* Secara otomatis merekam kemajuan pelatihan
* Grafik melacak tren berat badan Anda
* Sesuaikan pengingat latihan Anda
* Detil video dengan panduan animasi
* Menurunkan berat badan dengan seorang pelatih pribadi
* Berbagi dengan teman Anda di jaringan sosial