150 Situps Workout Challenge APK

- App helps you to increase amount of sit-ups with planned workout.
- Shows statistics and history of day wise sit-up workouts done.
- You can reset or clear your sit-up workout plans.
- Daily reminder to do sit-ups workout.

Sit-up adalah latihan ketahanan perut untuk menguatkan dan mengencangkan otot-otot perut. Sit-up benar-benar melatih perut dan juga kelompok otot lainnya termasuk dada, fleksor pinggul, punggung bagian bawah, dan leher.

150 Situps Workout Challenge membantu Anda meningkatkan jumlah sit-up hingga 150 sekaligus dalam waktu singkat dengan rencana latihan yang dihasilkan sistem selama 3 hari berdasarkan hasil pengujian Anda.

Lakukan sit-up selama 3 hari sesuai rencana latihan dan istirahatlah pada hari ke-4. Lakukan tes sit-up sebanyak yang dapat Anda lakukan pada suatu waktu dan atur hasil tes Anda. Sistem akan menghasilkan rencana latihan sit-up 3 hari ke depan berdasarkan hasil tes Anda jika hasil Anda kurang dari 150.

Aplikasi juga menampilkan statistik dan riwayat latihan sit-up hari yang bijaksana dilakukan. Anda juga dapat mengatur ulang atau menghapus rencana latihan sit-up Anda. Anda dapat mengatur waktu pengingat harian untuk melakukan latihan sit-up. (Abs Workout)