Daily Motivation Coaching APK

Coaching adalah bentuk pembangunan di mana seseorang disebut pelatih mendukung pelajar atau klien dalam mencapai tujuan pribadi atau profesional tertentu dengan memberikan pelatihan dan bimbingan. pelajar kadang-kadang disebut binaan a. Kadang-kadang, pembinaan mungkin berarti hubungan informal antara dua orang, di antaranya satu memiliki lebih banyak pengalaman dan keahlian dari yang lain dan menawarkan nasihat dan bimbingan sebagai belajar yang terakhir; tetapi pembinaan berbeda dari mentoring di berfokus pada tugas atau tujuan tertentu, sebagai lawan tujuan yang lebih umum atau pembangunan secara keseluruhan.

 Aplikasi
pembinaan profesional menggunakan berbagai keterampilan komunikasi (seperti penyajian kembali ditargetkan, mendengarkan, pertanyaan, klarifikasi dll) untuk membantu klien menggeser perspektif mereka dan dengan demikian menemukan pendekatan yang berbeda untuk mencapai tujuan mereka. Keterampilan ini dapat digunakan di hampir semua jenis pembinaan. Dalam pengertian ini, pembinaan adalah bentuk "meta-profesi" yang dapat berlaku untuk mendukung klien dalam setiap usaha manusia, mulai dari keprihatinan mereka dalam kesehatan, pribadi, profesional, olahraga, sosial, keluarga, politik, dimensi spiritual, dll Ada mungkin ada beberapa tumpang tindih antara jenis kegiatan tertentu pembinaan.
ADHD
Konsep ADHD pembinaan pertama kali diperkenalkan pada tahun 1994 oleh psikiater Edward M. Hallowell dan John J. Ratey dalam buku mereka Didorong selingan. ADHD pembinaan adalah jenis khusus dari pembinaan kehidupan yang menggunakan teknik-teknik khusus yang dirancang untuk membantu individu dengan gangguan attention-deficit hyperactivity. Tujuan dari ADHD pembinaan adalah untuk mengurangi dampak dari fungsi eksekutif defisit, yang merupakan penurunan khas untuk orang dengan ADHD. Pelatih bekerja dengan klien untuk membantu mereka lebih baik mengelola waktu, mengatur, menetapkan tujuan dan menyelesaikan proyek-proyek. Selain membantu klien memahami dampak ADHD telah di kehidupan mereka, pelatih dapat membantu klien mengembangkan "kerja-sekitar" strategi untuk menghadapi tantangan tertentu, dan menentukan dan menggunakan kekuatan individu. Pelatih juga membantu klien mendapatkan pemahaman yang lebih baik dari apa harapan yang masuk akal adalah untuk mereka sebagai individu, karena orang dengan ADHD "kabel otak" sering tampaknya perlu cermin eksternal untuk akurat kesadaran diri tentang potensi mereka meskipun gangguan mereka.
Tidak seperti psikolog atau psikoterapis, pelatih ADHD tidak memberikan terapi atau pengobatan: fokus mereka hanya pada fungsi dan perilaku aspek harian dari gangguan. Tujuan utama dari ADHD pembinaan adalah untuk membantu klien mengembangkan "pelatih batin", satu set pengaturan diri dan keterampilan perencanaan reflektif untuk menghadapi tantangan kehidupan sehari-hari. Sebuah studi 2010 dari Wayne State University dievaluasi efektivitas ADHD pembinaan pada 110 siswa dengan ADHD. Tim peneliti menyimpulkan bahwa pembinaan "sangat efektif dalam membantu siswa meningkatkan fungsi eksekutif dan keterampilan terkait yang diukur dengan Belajar dan Studi Strategi Inventory (Lassi). Namun, tidak setiap ADHD orang membutuhkan pelatih dan tidak semua orang bisa mendapatkan keuntungan dari menggunakan pelatih.