Home Workout Guide for Women; Exercises & Fitness APK

* Bug fixes

Setiap wanita ingin menurunkan berat badan mereka begitu cepat dan langsing dalam beberapa minggu. Aplikasi ini berisi banyak latihan kualitas dan latihan rumah tanpa peralatan olahraga untuk menurunkan berat badan dan lemak perut. Lemak terakumulasi di berbagai bagian tubuh. Untuk membakar setiap lemak, kita perlu latihan yang berbeda dan latihan untuk setiap bagian tubuh seperti abs perut alias, dada, kaki, leher, punggung, dll kehilangan lemak dan mengurangi perut sangat mudah dengan latihan-latihan ini. Ini adalah set lengkap pelatihan kebugaran tanpa perlu seorang pelatih kebugaran. Aplikasi ini akan bertindak pelatih kebugaran pribadi untuk Anda dan memberi Anda kekuatan fisik & mental dan kebugaran.

Ini latihan dan latihan dapat dilakukan dari rumah saja. Anda tidak harus pergi ke gym atau Anda tidak perlu peralatan apapun. Jika wanita melakukan latihan ini setiap hari, dia akan menurunkan berat badan, ia bisa membakar lemak perutnya dan dengan demikian mengurangi perut. Dengan cara ini dia mencapai ramping tubuh bikini dalam beberapa minggu asalkan ia harus membuat latihan ini sebagai bagian dari rutinitasnya. Dengan demikian mencapai baik kebugaran tubuh dan kesehatan, Anda akan mencapai sistem kekebalan tubuh yang baik juga.

Aplikasi ini akan membantu kesehatan mental serta fisik Anda, menjauhkan diri dari depresi dan lebih kondisi emosional, dan Anda akan mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang baik yang bertindak terhadap cardio terkait penyakit, penyakit perut, tekanan darah tinggi, diabetes tingkat gula alias meningkat dan semua kelainan metabolik lain yang terkait dengan obesitas .. aplikasi ini meliputi latihan aerobik untuk setiap bagian dari tubuh.

kebiasaan baik dan nutrisi yang tepat seperti Jogging, berlari, bersepeda, jalan cepat, berenang dan diet rendah kalori yang diperlukan, tidak hanya untuk lemak perut longgar dalam waktu tertentu, tetapi untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh. Seiring dengan itu latihan ini akan menyebabkan dua hasil.

latihan yang tepat dan latihan rumah membawa keindahan bersama dengan kesehatan dan kebugaran. Ini adalah impian setiap perempuan. aplikasi ini menargetkan semua kelompok otot penting dari tubuh dan dengan demikian, menyediakan pelatihan rutin latihan yang seimbang fasih untuk membuat merasa dan terlihat lebih baik, menurunkan berat badan, membakar kalori dan mengukir otot-otot.

Aplikasi ini memiliki beberapa fitur berikut

- Video latihan yang bagus untuk semua bagian tubuh
- Pilihan favorit untuk olahraga yang Anda cintai
- Latihan Harian pengingat - Atur waktu yang tepat untuk latihan di rumah Anda.
- Video kebugaran penurunan berat badan besar
- Gain seksi kaki & merasakan membakar lemak dengan latihan video kami

Latihan ini latihan dan tugas membantu Anda untuk mencapai tubuh yang sehat Anda selalu dibutuhkan. Ini membantu Anda untuk menjaga kesehatan yang baik dan memperbaiki otot-otot tubuh dan ligamen sehingga membentuk tubuh Anda pada orang yang sehat. Ujicoba, hangat-up, berjalan dll juga membantu Anda untuk menjaga berat badan Anda. Latihan kekuatan hanya menggunakan berat badan, memastikan pengamat perempuan akan nada tapi tidak membangun otot-otot mereka.