BRAIN Healing Energy APK

Catatan: Sesi ini juga dapat digunakan sebagai bantuan belajar.

Cara menggunakan binaural beats:
Temukan tempat yang nyaman, bebas gangguan. Sangat penting untuk tidak mendengarkan binaural beats ketika Anda perlu melakukan sesuatu yang membutuhkan perhatian penuh seperti mengemudi. Hindari tugas-tugas yang secara mental menuntut karena keadaan meditasi tidak kondusif untuk berpikir kritis yang cepat dan berorientasi aksi.

Dengarkan binaural beats ketika Anda ingin bersantai, jernihkan pikiran Anda, dapatkan jus kreatif Anda mengalir, libatkan intuisi Anda untuk membantu menyelesaikan masalah dan untuk pekerjaan pengembangan pribadi seperti pengulangan afirmasi dan melakukan visualisasi.
Pastikan Anda memberi waktu cukup untuk mendengarkan! Otak membutuhkan sekitar 7 menit untuk menjalar, atau jatuh sinkron, dengan stimulus audio. Beri dirimu setidaknya 15-30 menit waktu mendengarkan untuk merasakan manfaatnya.

Anda harus menggunakan headphone stereo untuk ketukan binaural agar berfungsi. Mengapa? Karena 'ketukan' itu sendiri diciptakan di otak Anda Kata binaural berarti "memiliki atau berhubungan dengan dua telinga." Ia bekerja seperti ini: setiap telinga menerima frekuensi yang sedikit berbeda pada saat yang sama, dan otak merasakan nada yang merupakan perbedaan dari keduanya. Jika pulsa 400Hz menjadi satu telinga dan 410 ke yang lain, otak akan memproses dua suara menjadi frekuensi 10 Hz, yang kebetulan merupakan frekuensi yang sama yang dihasilkan oleh otak selama meditasi.

Semua frekuensi ini, dan efek yang mereka miliki di otak telah dipelajari oleh para ilmuwan selama 40 tahun terakhir, terutama diakreditasi oleh Robert Monroe dari The Monroe Institute. Dari penelitian ekstensif yang dilakukan dan pada kekuatan temuan Monroes, ia menyimpulkan bahwa menginduksi frekuensi gelombang otak melalui penggunaan binaural beats menyebabkan berbagai efek. Namun Monroe jelas tidak sendirian dalam temuannya. Ada banyak ilmuwan lain yang juga mencatat bahwa frekuensi gelombang otak yang lebih rendah ini disertai dengan ketenangan yang mendalam, kilasan wawasan kreatif, euforia, perhatian yang sangat terfokus, peningkatan kemampuan belajar, kesadaran spiritual, dan banyak lagi.