Fit without Gym - Home Workouts APK

First version of our new home workout app.

TIDAK PERLU PERLENGKAPAN, BANGUN OTOT DAN RASA TUBUH ANDA DI RUMAH!
Ingin membentuk otot, menjadi kencang, dan tetap bugar? Cobalah rutinitas aerobik yang disediakan oleh Latihan Rumahan untuk Pria - Aplikasi Binaraga untuk mengencangkan dan memperkuat tubuh Anda, dan dapatkan perut six pack di rumah tanpa memerlukan peralatan apa pun.

Aplikasi ini menyediakan rutinitas latihan harian untuk berbagai kelompok otot. Latihan untuk setiap bagian tubuh dirancang menjadi 21 tingkat. Anda dapat menyesuaikan rutinitas latihan Anda di bawah setiap level.

Latihan Rumahan untuk Pria - Aplikasi Binaraga berfokus pada 5 kelompok otot utama. misalnya:
* Latihan lengan
* Latihan dada
* Latihan otot perut
* Latihan kaki
* Bahu & latihan punggung

Setiap latihan dilengkapi dengan animasi dan panduan video serta instruksi terperinci untuk membantu Anda tampil dalam bentuk yang benar dan mendapatkan hasil yang luar biasa. misalnya:
* CRUNCHES
* JUMPING JACKS
* PUSH-UPS
* PLANK
* PARU
* SQUATS
* SIT-UPS
...

Semua latihan dirancang oleh para ahli untuk memastikan latihan tersebut terbukti secara ilmiah efektif. Tidak perlu pergi ke gym, dan tidak perlu pelatih. Latihan Rumahan untuk Pria - Aplikasi Binaraga adalah pelatih pribadi Anda untuk membantu Anda membangun otot dan menurunkan berat badan di rumah. Sangat cocok untuk mereka yang menginginkan bentuk dada yang tegap, lengan yang kuat, dan perut yang six pack tetapi jarang pergi ke gym.

Intensitas latihan meningkat selangkah demi selangkah. Pelatih pribadi Anda menyarankan Anda berolahraga setidaknya 3 hari seminggu untuk hasil yang lebih baik. Anda dapat menetapkan tujuan mingguan untuk dorongan diri selama binaraga.

Dengan aplikasi latihan binaraga rumahan yang paling efektif, hanya menghabiskan beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot, menjadi kurus, dan menjadi kencang tanpa peralatan di rumah. Lengan kencang, dada berukir, perut six pack, semua ini bukan lagi impian selama Anda tetap berpegang pada latihan binaraga rumahan kami dan menjadikan olahraga sebagai kebiasaan.

fitur
* 21 tingkat latihan untuk binaraga
* Latihan sirkuit untuk meningkatkan kekuatan otot
* Bangun otot, turunkan berat badan dan menjadi kencang
* Sesuaikan pengingat latihan Anda
* Sesuaikan rutinitas latihan Anda
* Merekam kemajuan latihan secara otomatis
* Melacak tren berat badan Anda dengan grafik
* Panduan animasi dan video, instruksi terperinci

Berolahraga di Rumah
Luangkan beberapa menit sehari untuk membangun otot dengan latihan kita di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.

Latihan Rumahan Tanpa Peralatan
Anda dapat menggunakan aplikasi latihan rumahan ini di mana saja, karena semua latihan rumahan ini tidak memerlukan peralatan.

Aplikasi Binaraga
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi membangun otot kami! Aplikasi membangun otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semua latihan pembentukan otot dirancang oleh ahli.

Aplikasi Latihan Kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi membangun otot, tetapi juga aplikasi pelatihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot, atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembangun otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembangun otot.

Latihan Rumahan untuk Pria
Ingin latihan rumahan yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan rumahan yang berbeda untuk pria untuk latihan di rumah. Latihan rumahan untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan rumahan untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Coba latihan rumahan kami untuk pria sekarang!

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.

Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!

Aplikasi Olahraga
Mencari aplikasi latihan dan latihan rumahan untuk pria? Tidak ada aplikasi latihan yang memuaskan dan latihan rumahan untuk pria? Coba aplikasi binaraga terbaik - latihan di rumah untuk pria! Dengan aplikasi binaraga kami, Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dengan cepat. Aplikasi binaraga ini jelas merupakan pilihan terbaik Anda!