Stop Drinking with Andrew John APK

We update our app regularly so we can make it better for you. What's new?

• New and improved style!
• Push notifications to receive the latest news from Andrew Johnson (you can opt out from Settings)
• A brand new bonus meditation!

Like the app? Please rate us! Your feedback helps us to improve the app.

Apakah Anda menemukan bahwa satu minuman berubah menjadi sedikit atau terlalu banyak? Apakah Anda menemukan bahwa Anda menggunakan alkohol untuk bersantai?

Stop Drinking dirancang untuk membantu pendengar rileks dan mengatasi hasrat emosional dan fisik untuk alkohol.

Minum dapat dengan cepat berubah menjadi kebiasaan yang sulit dirusak oleh banyak orang. Kebiasaan ini segera menjadi bagian yang diterima dalam hidup Anda dan banyak orang menahan diri dengan pikiran yang tidak bisa mereka hentikan.

Aplikasi santai, positif, dan memotivasi ini akan memberi Anda alat untuk:
 
  • Berhenti minum sama sekali atau kuasai kembali dan kurangi.
  • Hentikan kebiasaan-kebiasaan negatif yang mengarah pada meraih minum.
  • Bangun sumber daya positif untuk mencapai tujuan Anda, dan karena itu pimpin yang lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih
    memenuhi kehidupan.
  • Ubah pemikiran Anda dan akses kekuatan luar biasa dari pikiran bawah sadar Anda.
  • Mudah menghentikan kebiasaan yang tidak diinginkan.
  • Dapatkan kembali kendali atas kejernihan pikiran, kesejahteraan, uang, kesehatan Anda, dan banyak lagi.

Hancurkan, tingkatkan pola pikir Anda, tidur lebih baik, tumbuhkan kepercayaan diri Anda dan menjadi lebih sehat dengan meditasi yang dipandu, sesi kesadaran dan pesan-pesan positif - dan banyak lagi.

Pakar mindfulness, pelatih dan terapis Andrew Johnson telah membantu orang mengatasi tantangan hidup dengan relaksasi, meditasi, alat perawatan diri, dan latihan pernapasan selama bertahun-tahun.

Rangkaian aplikasi mindfulness terlarisnya memiliki berbagai konten untuk membantu Anda, apakah Anda mencari cara untuk mengurangi stres dan kecemasan, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan & kepercayaan diri, mempelajari teknik relaksasi, dll.

Fitur utama:

  • Meditasi singkat yang dapat Anda lakukan di mana saja: di tempat kerja, bepergian, di rumah, berjalan.

  • Sesi inspirasional untuk membantu Anda mengatasi tantangan hidup, menjadi tenang dan menemukan kejelasan.

  • Kisah dan ceramah yang penuh perhatian untuk membantu Anda membangun kebiasaan yang lebih baik dan sehat.

  • Meditasi untuk membantu Anda merasa terinspirasi dan termotivasi untuk makan dengan baik, berolahraga, dan tinggal
   sehat baik di tubuh maupun pikiran.

  • Teknik dan alat relaksasi untuk membantu Anda tidur lebih baik setiap malam, untuk membangunkan perasaan
   berenergi dan segar.

  • Latihan pernapasan dan menenangkan meditasi untuk kecemasan, serangan panik, dan menghilangkan stres.

  • Sesi meditasi untuk menghentikan kecemasan dan melepaskan stres.

Bagaimana saya mendapatkan lebih banyak?

Mulailah hari Anda dengan penuh kesadaran, tetap merasa positif dan terinspirasi sepanjang hari dengan berbagai meditasi yang dipandu untuk membantu selama masa-masa sulit atau stres. Tingkatkan energi Anda dengan Power Nap, tetap fokus untuk Mengalahkan Penundaan, dan kemudian tertidur menggunakan meditasi Tidur Pulas untuk malam yang tenang.

Pikirkan Andrew sebagai pelatih perhatian pribadi Anda, selalu ada untuk membantu ketika Anda paling membutuhkannya.

Cari Andrew Johnson untuk membuka lebih banyak perhatian harian dan sesi meditasi terbimbing.