Full Control Six Pack Abs Workouts & Core Training APK

Fixed bug, which prevented you to mark more than one workout as favorite.

Full Control Six Pack adalah program latihan yang paling efektif untuk abs Anda! Tidak ada peralatan, tidak ada gym, tanggal tidak tetap atau waktu-waktu tertentu. Satu-satunya hal yang Anda butuhkan adalah berat badan Anda sendiri dan kemauan yang kuat!
 
Membakar lemak perut, dapatkan ketat, perut datar atau mengukir robek perut six pack. Tidak peduli apa tujuan Anda mungkin, kami akan menyediakan Anda dengan semua yang anda butuhkan untuk mencapainya.
 
Semua latihan dan tantangan dalam 4 tingkat kesulitan yang berbeda, dari pemula sampai enam pack pro! Tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda miliki: 5 menit atau 30 menit, kami memiliki latihan yang tepat untuk Anda!
 
Highlights dari Kontrol Penuh Six Pack App:
* Lebih dari 70 yang berbeda enam latihan pack dari mudah untuk sangat sulit.
* Semua latihan disajikan dan dijelaskan dalam video tutorial rinci. Sehingga Anda dapat melakukan setiap latihan bersih sendiri!
* Anda tidak perlu peralatan apapun! Hanya dengan berat badan Anda sendiri dan latihan kami, Anda dapat mencapai hasil yang lebih baik daripada di gym!
* Enam latihan Pack berdasarkan HIIT (High Intensity Interval Training). Dalam HIIT, pendek intensitas tinggi fase aktif bergantian dengan fase pemulihan yang singkat. Berbeda dengan latihan di gym, beberapa otot dilatih pada waktu yang sama. Dengan demikian, dalam waktu yang jauh lebih singkat seluruh tubuh Anda melatih lebih efektif. Anda akan membakar lemak tubuh dengan cepat dan daya tahan Anda akan ditingkatkan.
* Lebih dari 30 latihan yang melatih abs Anda dan inti!
* Beginner atau Six Pack profesional. Ada latihan untuk semua orang.
* Cocok untuk setiap tingkat kebugaran! Lawan masing-masing latihan memiliki 4 tingkat kesulitan. Pilih tingkat Anda!
 
 
Mengapa Anda harus menggunakan aplikasi Kontrol Penuh Six Pack?
Jelas, olahraga teratur meningkatkan kesehatan Anda, meningkatkan kebugaran Anda dan membuat Anda lebih dekat ke tubuh impian Anda. Namun dalam kehidupan sehari-hari, sulit untuk mengambil cukup waktu untuk melakukan olahraga beberapa kali seminggu. Full Control dapat membantu Anda di sini. program latihan kami singkat dan efektif. Tergantung pada ketersediaan Anda, Anda dapat memilih antara 15 menit untuk latihan 45 menit. Intensitas dan durasi Anda memutuskan sendiri!
 
Apa konsep di balik Pack App Kontrol Penuh Enam?
Pada Kontrol penuh kita mengikuti konsep HIIT. HIIT singkatan dari "High Intensity Interval Training". Dalam HIIT, intensitas tinggi fase aktif bergantian dengan fase pemulihan yang singkat. Dengan konsep ini, Anda memiliki total latihan jauh lebih efektif di unit latihan jauh lebih pendek daripada di sesi latihan panjang dengan beban moderat.
 
Sekarang giliran Anda! Unduh aplikasi dan mulai latihan pertama Anda!
 
data pribadi Kontrol Penuh: https://www.fullcontrol.com/en/privacy
Persyaratan layanan Full Control: https://www.fullcontrol.com/en/terms