Stress Releaser Meditation High Blood Pressure APK

Fix the issue for Camera and LED.

Stress Releaser adalah aplikasi Android biofeedback pertama yang membantu memandu Anda melakukan meditasi yang tenang dan santai dengan sistem poin biofeedback. Ini bisa menurunkan tekanan darah Anda. Gelombang HRV biofeedback akan membantu mengingatkan Anda tentang tingkat relaksasi latihan pernapasan Anda. Aplikasi ini dirancang agar tidak hanya sederhana dan mudah digunakan tetapi juga efektif untuk digunakan dalam kehidupan modern. Anda dapat mengatur kecepatan napas Anda sendiri dan berlatih timer yang menghilangkan kekhawatiran kehilangan janji atau kewajiban lain yang mungkin Anda miliki. Aplikasi ini memiliki fungsi yang sama persis dengan perangkat biofeedback lain yang telah terbukti efektif untuk terapi relaksasi. Namun, dengan melodi selain alat bantu visual, aplikasi biofeedback ini memungkinkan Anda untuk lebih rileks dan dapat mencatat tingkat relaksasi Anda. Tidak diperlukan lampiran atau perangkat keras khusus untuk aplikasi biofeedback ini. Uji klinis menunjukkan bahwa pernapasan dalam yang lambat dapat menurunkan tekanan darah tinggi hingga 14/8 mmHg dalam beberapa minggu latihan. Stress Releaser sekarang memberi setiap orang kesempatan untuk berlatih tanpa membayar uang dalam jumlah besar untuk perangkat perangkat keras yang mahal itu. Sekarang, Anda dapat membeli sensor Bluetooth Oximeter (disetujui FDA) untuk pengalaman yang lebih santai tanpa meletakkan jari Anda di kamera belakang. Cari StressReleaser di Amazon atau eBay untuk oksimeter. Anda harus membelinya dari sana jika tidak, aplikasi ini tidak berfungsi.
Tujuan Aplikasi:
1) Turunkan tekanan darah tinggi Anda.
2) Membantu mengatasi insomnia dan membantu tidur yang lebih baik.
3) Mengurangi stres harian Anda dan membuat Anda lebih tenang dan hidup Anda lebih damai
4) Membantu menghilangkan stres dan depresi Anda.
5) Membuat Anda lebih fokus untuk belajar dan bekerja.
6) Berguna dalam mengelola sakit kepala dan migrain.
7) Napas yang lambat dan dalam juga bisa membantu dalam manajemen nyeri.
8) Membantu Anda dengan mediasi yang lebih baik.
Bagaimana cara menggunakannya:
1) Pengguna pertama kali harus melalui sesi pelatihan 15 menit untuk menemukan kecepatan bernapas yang paling nyaman. Tutupi lensa kamera belakang Anda dengan jari Anda sepenuhnya. Anda tidak harus menutupi LED Anda tetapi harus memastikan cahayanya cukup kuat untuk membantu kamera membaca pulsa Anda. Untuk ponsel yang jaraknya jauh antara kamera dan LED, coba letakkan ujung jari Anda tegak lurus ke permukaan kamera dan biarkan LED menyinari ujung jari.
2) Setelah Anda mengetahui kecepatan bernapas yang paling nyaman, pergi ke pengaturan dan atur kecepatan napas ke tingkat yang nyaman Anda. Anda juga dapat mengatur timer latihan untuk sesi latihan Anda.
3) Gunakan jari Anda untuk sepenuhnya menutupi lensa kamera belakang ponsel. Pastikan LED menerangi jari Anda dari sisi sedekat mungkin. Detak jantung yang terdeteksi harus cukup konstan. Jika Anda melihat denyut jantung Anda berubah terlalu tinggi atau terlalu rendah, Anda mungkin tidak sepenuhnya menutupi lensa dengan jari Anda. Jika jari Anda terasa terlalu panas, Anda dapat menggunakan lem kaca plastik kecil di bagian belakang ponsel untuk menutupi lensa dan LED Anda.
4) Ingat seluruh tujuan latihan pernapasan lambat dalam adalah untuk mencapai koherensi dengan sistem saraf Anda melalui pernapasan halus Anda dengan konsentrasi. Biasanya dibutuhkan beberapa menit untuk menyesuaikan napas Anda untuk mencapai tahap tenang.
5) Waktu latihan yang disarankan adalah dua, lima belas menit sesi sehari untuk mencapai sekitar 200 poin. Kecepatan nafas ideal adalah dari 5 hingga 6 nafas per menit untuk mencapai koherensi. Jika Anda mengikuti waktu latihan yang disarankan, Anda harus merasakan dan melihat hasilnya setelah enam minggu latihan. Gunakan latihan pernapasan Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda.
6) Ini bukan perangkat medis. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengubah dosis atau menghentikan pengobatan Anda jika Anda melihat tekanan darah tinggi Anda turun.
Persyaratan telepon:
Ponsel Android harus setara dengan Galaxy II atau lebih tinggi. Deteksi pulsa sangat bergantung pada kecepatan kamera dan kekuatan proses ponsel.