New Kegel Exercise - Prostate Exercise APK

1. Addition of PC Muscle Exercise and Prostate Exercise
2. Addition of Voice Counter for Prostate Orgasm Exercise

• Latihan Kegel Baru
• Latihan Otot PC
• Latihan Prostat
• Latihan Orgasme Prostat

Kami akan memperkenalkan Anda aplikasi Latihan Kegel Baru.
Dalam aplikasi ini, Anda dapat belajar tidak hanya Latihan Kegel Baru tetapi juga Latihan Otot PC, Latihan Prostat dan Latihan Orgasme Prostat.

Latihan Kegel Baru terdiri dari kontraksi berulang dan relaksasi diafragma panggul.
Sebaliknya, Latihan Otot PC, Latihan Prostat, dan Latihan Orgasme Prostat terdiri dari peregangan dan relaksasi otot target di antara otot-otot yang membentuk diafragma pelvis.

Pria umumnya hanya perlu melakukan latihan peregangan.
Pertama-tama lakukan Latihan Otot PC dan Latihan Prostat, dan setelah sekitar tiga bulan, lakukan Latihan Otot PC dan Latihan Orgasme Prostat.
※ Jika diafragma panggul melemah karena operasi untuk kanker prostat, pertama-tama lakukan Latihan Kegel Baru, dan setelah sekitar enam bulan, lakukan Latihan Otot PC.

Wanita melakukan Latihan Kegel Baru atau latihan otot PC.
Jika mengalami pelemahan diafragma panggul akibat persalinan, pembedahan ginekologi, atau menopause, pertama-tama lakukan Latihan Kegel Baru, dan setelah sekitar enam bulan, lakukan Latihan Otot PC.
Tetapi dalam kebanyakan kasus, kecuali ketika memiliki diafragma panggul yang lemah, lakukan PC Muscle Exercise sejak awal.

◆ Latihan Kegel Baru: Latihan Otot Dasar Panggul

Latihan Kegel Baru terdiri dari kontraksi berulang dan relaksasi diafragma panggul.
Banyak orang tahu Latihan Kegel sebagai latihan untuk mengencangkan uretra atau saluran anal. Namun, pada kenyataannya, kontraksi berulang uretra atau sfingter anal tidak membantu memperkuat diafragma panggul.

Latihan Kegel Baru adalah cara baru Latihan Kegel, dan siapa pun yang memahami prinsip-prinsip Latihan Kegel Baru dapat melakukan Latihan Kegel dengan benar.

◆ Latihan Otot PC

PC Muscle Exercise terdiri dari peregangan dan relaksasi otot pubococcygeus berulang kali.

Ini membantu untuk mencegah dan mengobati inkontinensia urin, inkontinensia tinja, sembelit dan sindrom levator ani.
Terutama ketika Anda mengalami sembelit, Anda dapat dengan mudah mengeluarkan feses dengan meregangkan kedua otot pubococcygeus selama buang air besar.

◆ Latihan Prostat

Latihan Prostat terdiri dari peregangan dan relaksasi otot-otot levator prostatae yang berulang-ulang yang melekat pada kedua sisi prostat.
Ini juga berulang kali meregangkan dan mengendurkan kedua otot ischiocavernosus yang terlibat dalam ereksi penis.

Latihan Prostat meningkatkan sirkulasi prostat, sehingga prostat menjadi sehat dan membantu mencegah dan mengobati hipertrofi prostat jinak (BPH) dan ejakulasi dini.
Dan itu akan membuat ereksi Anda lebih keras dan lebih lama.

◆ Latihan Orgasme Prostat

Latihan Orgasme Prostat terdiri dari peregangan dan relaksasi otot-otot levator prostatae yang berulang kali menempel pada kedua sisi prostat.
Jika Anda mengulangi Latihan Orgasme Prostat, itu meningkatkan aliran darah ke prostat, menyebabkan prostat menjadi bengkak, dan Anda akan mengalami orgasme kering.

Latihan Orgasme Prostat bukan hanya untuk kesenangan seksual.
Latihan Orgasme Prostat meningkatkan sirkulasi prostat, sehingga prostat menjadi sehat dan sangat efektif dalam mencegah dan mengobati hipertrofi prostat jinak (BPH) dan ejakulasi dini.
Hal ini juga diharapkan dapat membantu mencegah kanker prostat.

◈ Profil Pengembang

-Kiwon Cho M.D.
-Ph.D. dalam Anatomi
- Ahli Bedah Umum Bersertifikat Papan
-Direktur KEGELISE

※ Aplikasi ini disediakan oleh layanan media streaming.
Karena itu, video mungkin dimuat dengan lambat atau tidak dapat diputar ketika jaringan dalam kondisi yang buruk.
Dalam kasus ini, harap ubah pengaturan jaringan dari Wi-Fi ke LTE / 4G.
Jika video masih tidak diputar dengan benar, pindah ke tempat di mana jaringan berada dalam kondisi baik dan coba lagi.